11月4日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-11-03 13:38
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年11月4日/农历十月初四/星期一/壬申日
时空模型:甲辰年.甲戌月.卯大段.壬申日
人体的肾，肾气，膀胱等均类“壬”；
肠，肺，肠气，肺气等均类“申”。
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重点防护：
•肾脏
•肺脏
•肠胃
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：2024年11月4日/农历十月初四/星期一/壬申日食材汇：马蹄、板栗、胡萝卜、洋葱、海带、家常青菜、猪脚、猪肠、猪肉、猪骨等主食类：米饭/粥、面条等
个性化慎食：个性化发物、酒、鸡肉、壳类、鱼类、羊肉、烧烤、油炸、不常食用食材等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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