10月2日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-10-01 11:39
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年10月2日/农历八月三十/星期三/己亥日
时空模型:甲辰年.癸酉月.丑大段.己亥日
人体的脾，脾气，肌肉等均类“己”；
肾，子宫等均类“亥”。
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重点防护：
•血糖
•肾脏
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：2024年10月2日/农历八月三十/星期三/己亥日食材汇：白扁豆、板栗、菜椒、青椒、家常青菜、猪肚、猪骨、猪杂等主食类：米饭/粥等
个性化慎食：不常食用食材、个性化发物（过敏原）、牛肉、羊肉、鸡肉、酒（调料除外）、壳类、鱼类等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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跟我一起学传统中医
不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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