10月2日应时膳食养生食谱

文化   健康   2024-10-01 11:39   福建  

 

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应时而生

10月2日

祈福平安*吉祥*如意*健康

2024年10月2日/农历八月三十/星期三/己亥日

空模型:甲辰年.癸酉月.丑大段.己亥

体的脾,脾气,肌肉等均类“己”;

肾,子宫等均类“亥”。

重点防护:

•血糖

肾脏


别提示:如有身体不适请及时规范就医。

适时而食


日常应时膳食交流分享:
2024年10月2日/农历八月三十/星期三/己亥日
家常菜:猪肚炒菜椒或青椒、豆豉炒家常青
食材汇:白扁豆、板栗、菜椒、青椒家常青菜、猪肚、猪骨、猪杂
老火汤:猪骨板栗汤等
茶点类:红糖姜茶

主食类:米饭/粥

个性化慎食不常食用食材、个性化发物(过敏原)、牛肉、羊肉、鸡肉、酒(调料除外)、壳类、鱼类等

每日分享:百福临门


郑重提示

本食谱属于个人生活学习分享,仅供交流探索,如有饮食禁忌须遵医嘱;

本食谱属于大众膳食,勿用于治病或商业性用途;

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特别提示:如有身体不适应趁早就医,以免延误病情。

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 《每日一语》


不知食宜者 ,不足以存生也

---《千金要方》


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