首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

白发多的人，一定多刮这个地方！

百科 2024-11-14 14:00 黑龙江

“白发三千丈，缘愁似个长。”

长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“霜”。

中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精不足，毛发失去濡养，故而花白。

前额、两鬓、后脑勺的白发各自代表着什么？

随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发都是衰老导致的。而且白发的位置不一样也说明了身体病症不一样。

前额白发

前额头发颜色偏白，其他地方都是黑色，只有前额长了少许白发，轻轻拉扯容易脱落，发质偏硬，有分叉干枯现象，说明脾胃不和。

这类人群容易腹胀、腹痛、消化不良、便秘、手脚冰凉、咽痛，鼻子两侧经常长痘痘，口气异味重。如果这些症状你都有，说明脾胃受损严重，要尽快调理。

两鬓白发

如果两鬓出现了白发，这种情况一般是由于肝火比较旺盛导致。

有的人平时脾气有点暴躁，而有的人喜欢生闷气，长期存在不良情绪，时间久了，就会导致肝火旺盛。

同时还会出现眼睛，嘴巴，鼻腔干燥，严重的会有出血现象发生。

调理肝脏可以在平时的时候多补充一些水分，吃一些清淡的食物，控制自己的情绪。

后脑勺白发

如果白头发生长在后脑勺，可能表示肾脏存在问题，患者的白头发可能会有些发灰，发质松软。

当一个人存在肾脏问题的时候，会导致肾气不足，而中医认为发为肾之华，要是存在肾气不足的情况，头发就无法获得滋养，白头发也就生长出来了。

另外肾气不足的人，还会存在健忘、乏力、失眠多梦等症状。

白发越拔越多吗？

“白发不会越拔越多”。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

因此，白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。

此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。

刮一穴帮你搞定白发

浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。

自我按摩方法

每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。

只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。

每天坚持按揉浮白穴5分钟，会有白发变黑的效果。如果有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状也可以按揉浮白穴，有一定的效果。

浮白穴主治哪些病症？

除了治疗白发以外，浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、瘿气、臂痛不举、足痿不行等。

尤其有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状时，可以艾灸浮白穴，有一定的效果。

除了艾灸，还可以用按摩法，也就是上面演示的那些方法，每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。

~版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者，文章源于授权作家或网络，网络其他素材无从查证作者，如有侵权，原创作者烦请联系我们予以公示或删除处理。

编辑：雪娇

审核：乔惠琳

统筹：李佳

合作热线：13329518266

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NDIzMjcwOA==&mid=2247554922&idx=1&sn=7f6d1391787129fac44d6215b2c83ad5

《老年日报》官方公号之一。《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团，是全国最具影响力的年长者读物，是国内老年类报纸中唯一的日报，被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”，连续9年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。

最新文章

入冬后，这3种食物要少吃，生寒湿、伤脾胃！

严重可腐蚀器官！很多人每天都在喝......

厨房里的9种调料能抗炎、降脂、促代谢

【无处不中医】小雪节气老年人养生指南

木耳加它，堪称心脏的“阿司匹林”！

老年人反复便秘难缓解，这六个因素是关键！

心脏最爱的瓜，有助于抗衰老

每天做一下这个动作！改善脾虚，补好“后天之本”

“致癌水”家家有，很多人天天喝！

心情不好，多吃这些食物，会越吃越开心！

当身体出现这几种症状时，可能是肺癌在“报警”，千万别忽视!

“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，立冬后，为啥推荐吃“根”？怎么吃好？

常感疲劳不宜乱补！几个小方法，帮您对抗慢性疲劳

女子腰痛15年错当腰椎病治疗，罪魁祸首竟是小脑扁桃体下疝！

小米加它是一绝，养肺健胃，沾床就能睡

爱吃辣的人不容易得糖尿病，是真的！但有1个前提……

免疫力差百病生！这样做帮你把免疫力“吃回来”

会不会脑梗，三十秒测试！三个动作每天做一次，快速抓出疾病苗头

黄芪加一物，现在开始喝！补气血、强免疫、护心肝……聪明人都在悄悄用

越喝嗓子越舒服！这杯秋冬利咽茶，大家都应该记录一下

吃黄瓜可延缓衰老

晚上经常吃这菜，可能影响睡眠、脾胃也伤了，尽量少上桌

心跳慢的人长寿，1分钟跳多少次最健康？

豆腐吸收率高达95%，消化功能弱的朋友可以试一试

【无处不中医】这几条养生误区，你中了几条？

这3类食物不能长期放冰箱！很多人都还蒙在鼓里

常吃冬季“平安菜”，生津通肠道，这样搭配更美味~

鸡蛋作为早餐最合适

白发多的人，一定多刮这个地方！

冬天吃三果，少把郎中找！

它是蔬菜中的“补钾冠军”！常吃有助于养心、增强免疫力

吃板栗，有助缓解口腔溃疡

【无处不中医】平稳度过更年期，畅享健康晚年

拔个罐就能预测健康状况？最佳颜色让人意想不到！

这个好穴位，补肾效果特别好！

熟吃苹果，有助于保护心脑血管

老年人腿打软、关节痛、膝盖发出“咔咔”响？医生表示：是这里的问题！

这种传统饮料，每天喝30克，癌症风险降低46%

冬季把主食换成它，体重减轻了

甜菜根是“补血专家”

八成猝死与心脏有关，冬季更危险，这几个心脏脆弱时刻要警惕！

不吃早餐，看看中医怎么说？

吃口磨，辅助稳定血糖

有副作用！医生提醒：千万别喝错了！

入冬防“寒邪”，牢记三字经！

这些不良生活习惯会诱发中风！

【无处不中医】老年人尿频、尿急、排尿困难...穴位操让你少跑厕所！

秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管

对抗疲劳，这5种食物很管用

【无处不中医】不吃肉就是清淡吗？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉