人到中年:认怂,但不认命

教育   2024-10-26 21:42   北京  


产后2个多月,终于可以直播,可以和云闺蜜们“面对面”聊天。

和大家聊二胎的感觉,聊高龄生娃的身体变化...真的很爱和大家聊天时的热闹。


当时弹幕里,还有不少妈妈说感觉我的状态恢复得很好,让我透露一下保养的秘籍。

嘿......这样的话听得人心里是真舒畅

至于保养的秘籍嘛,那就是多关注自己

年轻时有娃,那是一门心思扑在孩子身上,某一天认真照镜子,惊恐地发现自己“断崖式衰老”了。

但人到中年,我心里有娃还有“我”。

从月子里开始,我就很注重外美内调

内调要吃的,益生菌自然榜上有名。


一来,产后便秘还挺严重。胀肚难受,皮肤也连着变差。

二来,人到中年,产后体重要想下去可比年轻时困难多了。

有了益生菌这个“得力助手”,肠道可以有一个相对稳定的状态,也能更好地管理体重。


我吃的益生菌是万益蓝WonderLab益生菌,大家应该都熟悉了。

托了它的福,孕晚期和产后的肠道能慢慢恢复活力,皮肤状态能变好,体重管理也轻松了许多

点击图片get同款益生菌↑

我选万益蓝WonderLab家益生菌的原因,估计老朋友们都知道了:

它们家的益生菌基本都来自世界益生菌生产大厂
每一株都有编号
存活率达到99%
(顺道一提,每一款口感都很不错)


而且它们家的菌株都有着非常明确的针对性,比如:

万益蓝小蓝瓶益生菌:维稳肚肚促消化,保持通畅,全家都能吃;
万益蓝S100益生菌促进代谢、减少腹部负担。

它家最近还出了一个新品Body100,可以帮助增强饱腹感、控制食欲,我很期待自己不用哺乳、能畅快吃它的那一天。


WonderLab万益蓝益生菌不仅是大人可以吃,针对不同人群也有不同产品可以选择。

万益蓝儿童益生菌(小黄瓶)就专为1岁以上儿童定制,暖暖很喜欢,每天早餐时顺便吃一个。

现在秋冬换季呼吸道流行病毒又抬头,每天更是坚持不落地吃着,维持肠道菌群平衡,给身体打好地基。

点击图片get同款益生菌↑

WonderLab万益蓝益生菌之前也和大家推荐过几次,跟着我一起入手的妈妈们,都反馈自己或者孩子或多或少都有改善。


因为我每天都在吃,经常要囤货,加上大家对WonderLab万益蓝呼声又比较高,这次双十一我也联系了品牌方给大家返团一次。


  • 全家都能喝的全能选手万益蓝小蓝瓶益生菌,单盒零售价399元,暖妈开团价仅299元

  • 促进代谢、减少腹部负担的S100益生菌,单盒零售价399元,开团价仅249元

  • 增强腹饱感、减少淀粉脂肪摄入的新品Body100,我现在减脂每天早上必吃,单盒零售价369元,开团价仅229元

  • 更适合孩子的山楂味的儿童益生菌小黄瓶,单盒零售价399元,暖妈开团价仅269

我们家现在吃WonderLab万益蓝益生菌都是两两搭配着吃,后续我也会给大家分享搭配思路,争取肠道保护或是体重管理等达到1+1>2的效果。

这次除了争取到单品购买2盒以上有赠品外(点击大图查看):


还有超值满赠福利


满赠优惠

满赠活动截止至11月11日晚24点,赠品将于截团后5个工作日单独发出。


  • 全场满599元,送价值199元的奇境之旅无火香薰

  • 全场满999元,送价值399元的品牌周边手提包

  • 全场满1599元,送价值499元的露营箱

  • 全场满2099元,送价值999元的电熨斗

  • 全场满2888元,送价值1599元的吸尘器


赠品的丰厚程度,一年真的很少有,如果大家是万益蓝wonderLab的老粉了,这次一定要闭眼入。

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还不熟悉WonderLab的妈妈们,可以接着往下看。

特别是有以下情况的,一定要试试益生菌调节:

1.饮食不规律,或爱吃辛辣生冷重口食物

2.一出差、旅行或在外面吃饭就上厕所

3.消化不良、嗯嗯不顺畅或胃口不佳(重点关注下家里的老人和小孩)

4.皮肤爱长痘、粗糙,代谢不好的

5.腹泻(重症需要就医!)......

益生菌一般存在于人的肠道和生殖系统内,是对人有益的活性微生物,对肠胃蠕动代谢有辅助作用。


在排除了胃疼、胃痛等需要及时就医的情况外,平常可以利用益生菌调节身体。



为什么偏爱万益蓝
WonderLab益生菌?

现在到处都是益生菌,多到让人觉得制作益生菌的门槛很低。

但实际上,是目前监管相对不完善,让不少无良商家用菌株名称蒙混过关、活菌数量虚高、保活技术不过关...

选益生菌,一般要认准这几点:

1.认准靠谱的原料大厂,益生菌是有壁垒的新产业,像丹麦科汉森、美国杜邦、加拿大拉曼是目前比较专业的产益生菌的公司。

2.认准有身份编号的菌株号没有编号的菌株,来源不明,多半没效果。

3.不能活着抵达肠道的益生菌,没用。一定要找活菌数量多,菌种配比、存活技术好的益生菌,比单一菌株更能应对复杂环节。

另外,菌株种类不见得越多越好,要讲究菌株搭配,菌菌协同。

4.尽量选「即食益生菌」,它相比固体饮料有更高的生产要求,对添加的原料以及质量把控也都有标准限制。


这几年我自己以及家人坚持吃万益蓝WonderLab益生菌,就是因为它满足了以上4个标准。


原料均来自益生菌大厂

且有文献和数据报告支持


这是万益蓝WonderLab益生菌最圈粉我的一点。


作为育儿博主,其实有收到过不少益生菌样品,一问原料来自哪,好多不详不清楚的。


万益蓝WonderLab家很好的一点是,原料出处清清楚楚,都是来自益生菌大厂


比如万益蓝小蓝瓶益生菌原料来自美国杜邦专业做科研的大厂,瞬间安心多了。



而且,杜邦益生菌都有专利加持实验数据报告

万益蓝小蓝瓶的相关文献👆


拿到这些报告在手真的会很安心


要知道,现在很多国家的益生菌上市只需要动物实验就可以的,而万益蓝WonderLab用的益生菌,不仅有百人真人试验,还有大量相关文献支持。


不仅原料靠谱,制作过程也是高标准、严要求,十万级的洁净车间生产,这是很多品牌都做不到的。


万益蓝儿童益生菌(小黄瓶就是广东省率先通过婴幼儿辅食生产资质的工厂制作出来的。



而且,每一株菌都有唯一的身份编号


要知道,合规益生菌的正确标注应为菌株名+菌株号,若配料上只有模糊的菌种名字,没有菌株号,直接pass掉。


万益蓝小蓝瓶益生菌为例,里面加了6种菌株:


动物双歧杆菌乳亚种HN019、嗜酸乳杆菌 NCFM、动物双歧杆菌乳亚种 Bi-07、植物乳杆菌 Lp-115、动物双歧杆菌乳亚种 Bl-04、副干酪乳杆菌Lpc-37。


每一种菌株都有对应的菌株号,且都来自杜邦。



再说新品万益蓝Body100,它添加是100%进口不掺杂的杜邦的乳双歧杆菌B240,这是目前唯一被实验验证有减肥功效的菌种,人称瘦子菌。


目前只有万益蓝和美国IFF杜邦有合作实验室,且万益蓝自有工厂还得到BRCGS国际公认。


前不久杜邦还官宣,他的B420在中国只和万益蓝专供独家合作



换句话来说,现在市面上有很多产品宣称自己添加了B420,但其实都用。



最后来看万益蓝儿童益生菌,我们国家对婴幼儿可食用的益生菌,有非常严格的规定,还专门设立了一个《可用于婴幼儿食品的菌种名单》只有在这个名单上的菌株才可以给宝宝用。


到目前为止,这个名单上只有13株益生菌。



万益蓝儿童益生菌4株菌均在卫健委婴幼儿可食用菌株名单内,且经过美国GRAS和欧盟QPS安全认证。


每款针对性不同

更有效增强自护力、管理体重等


生菌分很多种,每种菌都有很强的针对性。

大家在买时最好是根据自己的实际情况来选。适合自己的,才能更好发挥它的价值。

下面我以我家现在喝得最多的几种万益蓝WonderLab益生菌为例,来说说我为什么选它们。


先看万益蓝小蓝瓶益生菌。

小蓝瓶有6大菌株,菌菌联合,全方位维稳肚肚,提升自护力:

副干酪乳杆菌Lpc-37、嗜酸乳杆菌NCFM和乳双歧杆菌HN019联合,可以呵护肚肚菌群,让肠道保持好状态;

植物乳杆菌Lp-115和乳双歧杆菌Bl-04联合,可以维护呼吸道和胃肠道健康,提升自护力

动物双歧杆菌Bi-07属于联动菌,可以联动其他益生菌,菌菌协同更高效。


6大菌团进阶协同,不管是对大人还是孩子来说,都能很好地保护肠道菌群的健康,这在呼吸道病毒流行期尤为重要。

接着看看万益蓝S100。

万益蓝S100含有ABlife复合益生菌。

所谓的ABlife,是由植物乳植杆菌CECT 7527、植物乳植杆菌CECT 7528、植物乳植杆菌CECT 7529三株菌组成,能有效地调节代谢功能。


30岁后,其实可以明显地感觉到代谢变慢了,随便吃吃腰围都会起来,少吃两顿也不能再像年轻时那么容易掉秤了。

这个时候就有必要借助ABlife来开启代谢小马达,减轻身体的负担了。

再说万益蓝Body100。

虽说我因为哺乳还没能吃上它,但它含有的益生菌真的很让我心动,减脂困难的妈妈一定要冲。


万益蓝Body100含有的乳双歧杆菌B420,是现在大火的明星减脂菌。

它还添加了来自西班牙的纤益肽,能帮助调节代谢、提升能量消耗效率。

它还含有利体素,可以让菌菌更好地存活,植根体内。

多方联合,万益蓝Body100可以很好地控制食欲,阻断脂肪和碳水的吸收这对想减小腹部的朋友来说,真的能帮上大忙。


最后说万益蓝儿童益生菌(小黄瓶)。

小黄瓶中特别值得一提的是发酵乳杆菌CECT5716


作为原生态的母乳来源菌株,它在亲和宝宝肠胃上有天然优势,也更好吸收,会随哺乳过程进入婴儿肠道定植,成为孩子肠道有益菌群。

健康女性母乳中的主要益生菌种类,发酵乳杆菌排第二▲

短双歧杆菌M-16V分离自健康婴儿肠道,是目前比较公认的调节肠道菌群的活性益生再加上平衡肠道环境鼠李糖乳杆菌HN001,以及缓解便秘促进铁吸收乳双歧杆菌HN019,可以很好地改善儿童便秘、腹泻等肠道情况。


活菌数量多

人体存活率高


大家都知道,益生菌是很娇气的,对储存环境、胃酸特别敏感。

益生菌进入人体后,要冲破唾液、胃酸、胆汁等层层关卡,真正抵达肠道、产生作用的活菌数量,少之又少。

所以只有数量足够、活性强的益生菌,才能有效果。

万益蓝WonderLab益生菌活菌数量有多优秀呢?

蓝瓶益生菌每瓶(2g)足足有400亿活菌
S100益生菌(2g)有200亿活菌;
Body100益生菌(2g)有200亿活菌;
儿童小黄瓶每瓶(2g)也有200亿活菌
每一种的菌量都有明确标注。



即便按200亿的数量算,也比国家食品科学技术学会指定的《食品用益生菌通则》的「每克食品级益生菌应含有不少于1亿活菌」标准,还要高出足足100倍。

自有专利活性舱,也采用专利冻干技术(专利号:US6653062),抵御胃酸和胆汁,减少水分空气对益生菌的损害,像万益蓝小蓝瓶益生菌,到达肠胃的存活率就高达99.9%。


万益蓝WonderLab储存也做得很小心,选用专利设计的活性舱包装,抛开常见包装袋透光、透水、透氧的顾虑,存活率就更有保证了!


配方纯净,无激素

无防腐剂,无八大过敏源


0香精、0色素、0防腐剂,安全性很高。

万益蓝小蓝瓶益生菌、S100孕妇、哺乳期都能吃,也是我现在正在吃的。


Body100从安全的角度来说,我也能吃,只不过在孕、产这种特殊时期,我们需要摄入充足的营养,不建议吃。

小黄瓶儿童益生菌,添加的是益生元的黄金搭档:低聚果糖+水苏糖,能很好地帮助益生菌增强活性,助力宝宝肠道健康。


总的来说,万益蓝WonderLab的产品配方都很干净简单,都是0激素0香精0防腐剂的,给孩子吃咱老母亲也安心!


可以直接吃或者加到水里,但记得用37℃以下的水/牛奶冲泡,不要用热水,以免破坏益生菌活性。


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不同款式益生菌推荐

那么多,该选哪一款?


万益蓝WonderLab家益生菌产品线挺丰富的,大家按各自情况针对入手即可,不知道如何选的妈妈,可以参考下面这张图。


如果是第一次买,强烈推荐从万益蓝小蓝瓶益生菌入手,全家囤货首选。

万益蓝WonderLab家经典款,功能更综合,尤其是家有孕妇、哺乳期老人的,十分推荐它!


对于老粉,我更推荐搭配着喝,效果会更好。

对孩子,可以小蓝瓶益生菌+儿童益生菌(小黄瓶)。

双重保障,为孩子的肚肚加双盾,在疾病流行期尤为重要。不过,如果孩子在1~3岁之间,就还是只吃专为孩子设计的小黄瓶


维稳同时提代谢,可以:
小蓝瓶益生菌+S100。

在维稳肚肚的同时,利用S100益生菌调节代谢,改善随便吃都长肉、有小肚腩和游泳圈的状况

像这种合吃的情况,建议上午吃小蓝瓶,为一天的饮食消化助力,晚上吃S100针对整体,由内而外源头提代谢。


维稳同时想减脂,可以:
小蓝瓶益生菌+Body100。

上午吃小蓝瓶,中午吃Body100

Body100可以增强饱腹感,降低食欲,其中的海藻粉还可以抑制淀粉酶和脂肪酶的活性,阻断碳水和脂肪吸收。


还有一个王炸组合:
小蓝瓶+S100+Body100。

这个非常适合大基数、减脂需求大的姐妹!

小蓝瓶早上吃,助力一整天的消化,Body100白天饭后吃,减少腹部负担,S100晚上后吃,夜晚静静地提代谢,能起到1+1+1>2的效果,让自身的舒适、体重管理效果加倍。


买多少合适?


益生菌是帮助调整肠道环境,所以不可能吃一次就有效果,一定要坚持一段时间观察,至少28天看看是否有效果。

第一次吃益生菌想试试效果如何或想短期改善预防的,建议买1个月的量就够了。

如果之前试过确实有用或经常有肠胃困扰的,可以一次性入3个月的量。

肠道恢复比较正常的话,再慢慢减少吃的频率。

品牌按照益生菌的存活和定殖情况做了时间表,大家可根据各自需求参考。


这次谈下的团购机制也很给力,买得越多送得越多,也越划算。


而且还有满赠:

满赠活动截止至11月11日晚24点,赠品将于截团后5个工作日单独发出。

  • 全场满599元,送价值199元的奇境之旅无火香薰

  • 全场满999元,送价值399元的品牌周边手提包

  • 全场满1599元,送价值499元的露营箱

  • 全场满2099元,送价值999元的电熨斗

  • 全场满2888元,送价值1599元的吸尘器


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北大硕士妈妈,教育类畅销书作家。著有《高效能养育》、《0-3岁新妈妈科学育儿指南》。分享科学育儿,关注女性成长。
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