由仙桃市科学技术协会和仙桃广播电视台综合广播
联合制作播出
主持人:宋老师,听说您以前在医院工作,是因为您的孩子改行学心理学,然后成为一名心理咨询师的?
主持人:那您的孩子后来发生了什么呢?
主持人:怎么理解“孩子照见我们在原生家庭的内在伤口”呢?
宋坤:比如:有些父母一看到孩子哭就特别受不了,就想要立刻把孩子的哭泣止住。通常会用什么办法呢?胡萝卜加大棒。
主持人:您是说这些父母是通过这种内隐或外显的行为,来操控孩子?
主持人:说到打孩子,我们知道有些人认为孩子不打不成器,有些人又说孩子不能打,对此您怎么看?
宋坤:其实,在这里还不是考虑能不能打孩子的事,是父母的状态能不能做到的事。就像我以前,明明知道说不能打不能打,就会在孩子的行为你不能接纳的时候一开始忍,忍,结果最后忍不了更汹涌的爆发出来。然后把孩子狠狠的打一顿,压抑的情绪就释放出去了,理智脑就回来了,就会愧疚,觉得对不起孩子,通过讨好的方式去补偿孩子。这还不是最坏的,有些父母还会否定自己,觉得自己糟糕透了。其实:“当孩子的行为你不能接纳,恰恰代表你跟你原生家庭的问题迎面相遇了。”
这时候,最好的办法就是一拍大腿,告诉自己,我成长的机会来了。如果我们在每一次跟孩子或他人的互动中,看到那些我们不接纳的东西时,用上面的方法反观自照,都会看到我们原生家庭的创伤,从而有机会去疗愈。只不过有些人不是向内看,去成长疗愈自己,而是向外求,通过指责别人、操控别人、试图改造别人来转嫁自己的焦虑和痛苦。而往往当孩子还小时,孩子对父母天生的忠诚会让他们压抑自己的情绪和需求去迎合父母,这个时候父母感受不到痛就不会去学习成长。而当孩子进入青春期,有更大的能量与父母对抗时,父母就发现以前的各种手段、招数改造不了孩子了,痛来到自己身上了。这时候孩子厌学了、手机成瘾了、抑郁了、自杀了,家长着急了。“宋老师,孩子不去上学这辈子就完了!”“宋老师,你跟他聊聊,让他赶紧回学校,下周就考试了!”
主持人:这就是我们说的“菩萨畏因,凡人畏果”吧,大部分人都要尝到足够多的“恶果”,才肯向内看。
主持人:现实中常见的是,父母远离感受,不能真实地做自己,还每天特别努力地试图把孩子也塑造成规规矩矩的“假”人?
主持人:家长们会觉得,逼孩子刷题考试拿高分,是为了孩子将来的生存着想。不想孩子跟自己一样没读好大学,过苦日子,对此您怎么看?
大环境我们无力改变,我们可以做的是,通过自我成长,让自己具备完整、健全的人格和积极的心理能量,去支持孩子,让孩子在面对巨大的竞争压力之后,能有一个被接纳的空间,一个表达感受的地方,一个受伤自我的安放之处。让家真正成为港湾,与风浪搏斗的孩子回家能得到休息,得到抚慰,得到鼓励,才能积蓄力量,更好地应对外界的挑战。
主持人:是不是说如果说学校在给孩子施压,那么家庭的价值是给孩子减压?
主持人:很多家长头脑中,有一个理想孩子的模型——这孩子每天都很自觉地学习,成绩优秀、稳定,没有负面情绪。有一份好工作,然后好好的谈一段恋爱,结婚,生子,一旦现实中的孩子不符合理想模型,家长就百爪挠心,忍不住去改造孩子?
宋坤:是的,就像我们昨天《金钱关系疗愈工作坊》带大家疗愈价值感的时候,大家相互扮演父母孩子。孩子问父母:“如果我不够好你还爱我吗?如果我不够好你会不要我吗?如果我不够好我还有价值吗?”结果所有学员都哭的稀里哗啦,哭完又感动的笑。工作坊结束后大家分享:原来做父母的时候看不到孩子背后的恐惧和彷徨,看不到孩子的渴求。做孩子的时候期待父母无条件的爱,看不到父母的有限,父母给了我们他们能给出的最高品质。要知道没有期待才没有虐待,当我们对另一个人有期待的时候,就代表我们对他当下的状态是不认可的:“你这样不够好,我想让你变得更好,就拿一把剪刀开始修修剪剪。”殊不知,当我们对孩子修修剪剪时,孩子收到的是:“我不行!我做不到!我不好!我没有价值!”一个自我价值感匮乏的孩子,他又如何能创造丰盛富足的人生呢。
主持人:如果我们决心向内探索、成长疗愈自己,当改造孩子的欲望又升起时,我们可以怎么做呢?
宋坤:成长,不能只停留于头脑。因为头脑代表的表意识只占整个意识的5%,而潜意识占95%,那你如何能用5%去撬动95%呢?这就是为什么我们知道却难以做到。潜意识决定着我们的行为,改变潜意识是需要改变旧有的体验,旧有的行为模式的。比如:通过身体的改变,通过催眠冥想,用新的体验代替旧的经验……不能光听理论,就像你知道了一堆游泳理论,但从没游过,把你丢到水里还是会溺水。
编辑/胡 琴
手机下载“开吧APP”
收听节目、参加互动、
关注仙桃最新民生动态、
汽车维权、车辆保养维修知识
你想要的,这里都有!
精彩在你身边,你的有车生活方式。
仙桃人民广播电台