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随息念佛法

文化 2024-12-16 23:04 山东

还有一种最方便的法子，就是呼吸念佛。

行人端身正坐，调顺呼吸，不使有快慢不均，粗涩喘急，一呼一吸，平静缓慢。然后依呼吸念佛，四字六字均可，但以四字较好。将佛号分成二拍，如呼气念阿弥，吸气念陀佛，往里一喘气的时候念“南无阿弥”，往外一呼气的时候念“陀佛”。但要用腹部呼吸，注意下腹且须任其自然。

这样，只要人有一口气就念一声佛，久而久之，时时刻刻，行住坐卧，不离一句阿弥陀佛，这方是真精进。

当人临命终时，最后一息气欲断时，人一生的行业，也就随着最后呼吸的一声佛，去往生极乐世界，得见阿弥陀佛。

此法凡休息、睡卧、坐立皆可用。若久练纯熟，正念不失，呼吸一断，即生西方，是持名念佛之上乘方法，有志西方者当留心焉。

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