将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！
今天为大家伙推荐一道养生滋补粥，煮小米粥时加入一根胡萝卜，胡萝卜和小米是纯天然的绝配，吃起来爽口嫩滑，能够补充维生素，预防视力，缓解眼部疲劳，暖胃养胃，补中益气的作用，每天睡前喝一碗，让你的身体更加健康，我们一起来分享下小米胡萝卜粥的做法和养生功效吧。
1，为什么小米有助眠作用？
小米富含色氨酸，通过代谢，能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。
2，小米和胡萝卜一起煮为什么对眼睛好？
胡萝卜最突出的营养就是，它含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以在体内转为维生素A，对保护视力非常重要——缺乏会导致夜盲症，严重者可致眼干燥症，甚至失明。
另外，胡萝卜中还含有叶黄素和玉米黄素，这两种物质也是人类角膜中黄斑色素的重要成分，叶黄素可以在人眼视网膜内部形成一种蓝光过滤器，能将蓝光造成的氧化损害减小，提高视觉灵敏度。
【小米胡萝卜粥的做法】
准备材料：小米200克，胡萝卜一个
我们的热灸眼罩可以覆盖整个眼部穴位，然后持续热灸30分钟，相当于孩子在认认真真的做眼保健操，也相当于妈妈在认认真真给孩子做眼部艾灸护理。
3，还有一点很重要：我们的热灸眼罩不含“任何对眼睛不好的化学香精”，什么艾叶味的、薰衣草味、玫瑰花味的化学香精。这些化学香精实际上对眼睛都不好的。
从以上3点可以看出，我们将象和的叶黄素艾叶热灸眼罩是靠谱！给孩子用的东西，特别是在眼部用的东西当然得买靠谱的。
上图就是我们热灸眼罩的结构：药粉包“艾草粉、谷精草、决明子、菊花、水溶性珍珠粉、金银花、桑叶、薄荷、叶黄素”。
如果，没有中药粉，那么叶黄素只能跟发热的铁粉混合，那是不成立的！因为，如果跟铁粉混合，铁粉暴露在空气里的时间长了，会自然发热，那么就会影响成品眼罩的发热时间。
所以，我们眼罩的组成结构是合理的！毕竟是“李时珍中医药研究院”研制的产品。
我们郑重承诺：
每片赔偿：10万
点击上面眼罩图片，进入店铺购买。
您也可以通过这个渠道进入我们的店铺：在您的微信通讯录里找到公众号，再在公众号里找到我们将象和的公众号“学艾灸”，你点击学艾灸，就会出现一个页面，在这个页面最下面，有一个“购物商城”。点击进入购物商场就可以了。
一起为健康点赞!
