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近日，国家卫生健康委发布《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)。《指南》强调循证医学与多学科合作，对肥胖症临床营养、药物治疗、手术治疗、行为心理干预、运动干预等领域予以详细指导和规范，梳理并规范了肥胖症多学科诊疗方案和路径。
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《指南》指出，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。成年人的肥胖症患病率达16.4%，在6至17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率分别为6.8%和3.6%。《指南》编写委员会专家强调，多数超重、肥胖是不良生活方式所导致的，根本的解决方法是要坚持健康的生活方式，包括通过合理饮食、适当运动来使体重控制在健康范围内。肥胖症在临床治疗上无论采取何种办法，治疗基础都是患者行为的改变，积极发挥自身主观能动性，防治效果才会最大化。![]()
主动运动是肥胖症运动干预的重要措施。对于肥胖症患者，运动干预方案应以注重患者安全为原则，在运动风险评估(包括机械性损伤风险和运动诱发疾病风险)的基础上，根据患者的 BMI、体能、基础疾病和肥胖症相关疾病制定个体化运动处方，包括运动频率、强度、方式、时间、总量及减重过程中的运动进阶，随访运动执行情况，并进行动态评估，适时根据心肺功能和健康状况的改善逐渐增加运动总量和强度。力量训练和自重抗阻训练是减肥最有效的方式，但对青少年未成年人来说，骨骼和肌肉发育尚未完全，则需要在专业人士的指导下增强身体稳定性，保证各项动态训练的安全--这样才能有效减少受伤风险。可是校园体育课一般还是采用传统的大班教学模式，体育老师难以做到针对个人因材施教，而家长自己在体育训练上往往也是一窍不通，再加上平常工作繁忙，单纯的陪伴运动有时都很难保证，又该如何找到专业人士为孩子的力量训练做指导呢？现在，通过体教联盟为孩子找一个体育生陪练就可以了！
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体教联盟平台认证的体育生陪练，都是持有二级及二级以上运动员技术等级证书的体育生，在成长过程中有长期专项训练的经历，并在高校中接受过专业体育教学培训。因此，在安全保障上显然比家长自己带训更加专业，而整个陪练服务过程也会受到平台监督，安全、资金等权益也能得到全方位保障：
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