为进一步满足新时代高素质队伍建设新要求，关心关爱广大职工身心健康，缓解职场压力、丰富精神文化生活，10月23日下午，医院工会根据区总工会职工心理健康援助活动安排，组织开展了职场心理解压培训活动。此次培训邀请国家二级心理咨询师皮皮老师来院授课，100余名医院职工参加。
皮皮老师以《如何将压力转为动力》为主题，引领职工进行了心理压力自测，介绍了压力对身心健康及工作生活的影响，深入分析了产生压力的原因，并从专业角度提供了有效的应对方法，指导大家将压力转为动力。课程内容丰富、形式轻松，将复杂晦涩的心理学理论知识，巧妙地转化为具体可行、易于操作的实用技巧，为职工提供了一场心灵放松之旅。现场职工纷纷表示，通过培训不仅学到了心理健康知识，还增强了自我认知及调节压力的能力，为在工作与生活中保持良好的心态提供了有效帮助。
培训现场↓
职工参与现场互动↓
本次培训是医院工会紧跟职工需求开展的一次职工关爱活动，旨在关注职工身心健康，强化心理赋能。今后，医院工会将持续探索适合职工特点的心理关爱服务形式，开展更多丰富多彩的文化活动，将“精准”服务送至职工“心头”，增强职工获得感、安全感和幸福感，为助力医院高质量发展贡献工会力量。
编辑：王小田
一审：周 宇
二审：邓 婷
三审：吴 超
