冬季防溺水丨冬日冰面，生命禁行
随着冬季的到来，气温下降，水面逐渐结冰，看似坚实的冰面下却隐藏着巨大的危险。每年都有因在冰面上玩耍、行走或滑冰而导致溺水的悲剧发生。这些事故不仅给个人和家庭带来了无法挽回的伤痛，也为我们敲响了安全的警钟。为增强冬季防溺水的安全意识，保障生命安全，防止冬季防溺水事件的发生，医学院特此进行防溺水安全提醒。
注
意
安
全
冰下存风险
1.冬季冰水寒冷，冰面光滑、易碎，尤其是边缘和薄冰区域。一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。
2.冰面的承重能力用眼睛是无法观察到的，大家千万不要用脚试冰面是否结实，一旦冰面破裂，极易发生溺水事件。
3.由于冰面还未完全冻实，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。
水上活动需谨慎
寒假时间，大家有充足的时间进行调整和休息。在进行一些娱乐项目，特别是水上活动时要尤为注意，比如滑冰，冬泳等等。即使是参加水上活动，也一定要有专业救援人员和正规设备场所。同时，我们一定要记得穿戴好救生衣，时刻保持警惕，千万别让寒冷的水域成为我们的“隐形杀手”。
紧急应对小知识
1.不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。
2.万一掉入水里后不要急着呼吸，刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，有15-45分钟的时间来脱险。
3.双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。
4.细心观察四周破裂的冰面，细心观察四周破裂的冰面，在这个过程中尽量控制自己的呼吸和情绪，让自己处于相对平稳的状态，为后续的救援争取时间和机会。
ENJOY WINTER
珍爱生命，远离溺水，这是我们每个人都应该牢记在心中的重要原则。我们有必要深入了解防溺水知识，时刻保持警惕，避免涉足危险的水域，从而确保我们的生命安全。希望我们每个人都能度过一个安全、快乐的假期！
ENJOY WINTER
图丨王瑞雪
文丨王瑞雪
编辑丨王雯静
责编丨鞠心怡
