冷冷冷
🥶🥶🥶
上海冷空气真的发力了
受辐射降温影响
早间气温较低
市区徐家汇站最低气温6.5℃
郊区中崇明和青浦最低
只有零下0.3℃
其它大部郊区在0~6℃之间
白天阳光在线
助力最高气温升至13℃附近
不仅温度低
大风也来了
今天上午起风力再次增大
西到西北风5级阵风6-7级
沿江沿海地区和江河湖面6级阵风7-8级
上海中心气象台
今天10时35分发布大风蓝色预警信号
预计今天夜里风力略有减小
提醒大家出行注意防风保暖
近期空气较干燥
注意补水和用火用电安全
不过别怕冷
马上就要升温了！
本周末至下周初
上海受地面高气压控制
以多云或晴的天气为主
明天早晨气温仍较低
市区在6℃左右，郊区更低
部分郊区可能仍在冰点附近
随后气温逐步回升
早晨最低气温升至7~9℃
白天最高气温升至17℃附近
不少网友表示
这波上海入冬恐怕要失败了
随着寒潮影响结束
我国中东部大部转为晴朗天气
气温也会步步回升
多地累计升温幅度可达10℃左右
升温过后，最高气温10℃线将北抬至华北中部，南方多地最高气温可能接近或达到20℃以上，届时各地最高气温将处于较常年同期偏高的状态。
天气变冷
而且一天之中温差较大
如何保暖才能更高效？
洋葱式穿法
先穿一层排汗功能良好的衣物，如保暖内衣；
再加一层保暖、透气性好衣物，如毛衣、羽绒背心等；
第三层穿有防风挡雨功能的外套，如羽绒服、皮衣等。
根据场合与温度的变化情况，可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能持久保持身体的温度，又不受到外部冷风侵袭。如果温度很低，还可加上帽子、手套、围巾等。
特殊部位要小心
一护头
头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。因此，冬天做好头部保暖是第一要务，建议出门戴好帽子、围巾。
二护脚
脚远离人体心脏，供血少，寒气容易侵入，除了穿保暖的鞋袜外，建议每天泡脚10-15分钟，然后揉搓脚心，可改善血液循环，起到保暖驱寒的作用。
三护背
除添加衣物外，素有旧疾者还可在背部或疼痛部位贴温热制品加强保暖，但皮肤过敏及皮肤有伤者不宜采用。贴用时要注意观察皮肤情况，避免低温烫伤。
综合自上海市天气、市卫健委
编辑：铁锤
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