迷彩青春扬斗志，
意气风发少年行。
身着夏季校服的周小南们，
以训练促蜕变，
以实践促成长，
在军训中健体健心健脑，
知国防，爱生命，
善学习，树德行！
01
✦ 国防教育知识讲座
✦
强国之梦，笃行不辍
为进一步增强高中生的国防观念和国家安全意识，提升青少年的国防素养，军训期间，学校邀请人民空军军官在综合馆为全体高一新生开展了一场国防教育知识讲座。
军官通过深入浅出的讲解、鲜活的案例分析和生动的视频展示，向师生们详细阐述了空军国防事业的历史渊源、发展和构成。他鼓励同学们认真学习听课，不断成长进步，把知识转化为实际力量，为国家建设发展贡献自己的青春力量。
K2421的徐希宸同学在感悟中写下：
“几分钟简短的介绍视频，浓缩着多少辈前仆后继的飞行员们的努力？他们驾驶着战斗机盘旋于我国的蓝天，似一只蓄势待发的老鹰，紧盯着敌方的一举一动以保卫祖国的领土。我们从不惹事，但绝不怕事。当我听闻那支英勇的霹雳战队所创下的单支战斗机连续飞行十小时的纪录时，心中的敬意油然而生，不禁为自己因这小小军训而怕苦怕累的想法所羞愧，更是暗下决心向这些英雄们学习。
哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行，相信我在接下来的高中生活中能成为更好的自己。”
K2405班的多位同学在笔记本记下教官的讲座内容：
“对于我们来说，我们就要当一颗强有力的子弹，每当国家需要我们的时候，我们就要发挥作用，这样才能保护我们的亲人不受伤害，我们的领土不受侵占。”
“有人说，青春应该是如歌岁月，如歌就应该婉转悠长、有滋有味。我们要像子弹一样，要保持火热的激情。”
“对于我们来说，要把自己的“子弹头”练得无比坚硬和锋利，储备非常多的火药，这需要我们认真学习听课，不断成长进步，把知识转化为实际力量，为国家建设发展奉献自己的青春力量。”
K2405班的周小南用自己声音回应：“教官代表的发言，令我们警醒和反思，该成为怎么样的中国人，也激励着我们，告别佛系，热爱生活，全力以赴学习和锻炼。”
02
✦ 急救培训
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挺身而出，守护生命
军训期间，学校邀请长沙市红十字会27名工作人员来到周南中学普及心肺复苏（CPR+AED）培训。从理论知识学习，到面对面指导、手把手实操，周小南们力求将每一个动作都铭记于心，内化为自己的本能反应。
▲学生们先在教室看急救教学视频，进行理论知识学习
▲随后学生们轮班来到室外在专业人员指导下进行急救实操
K2409班黄浦江同学在接受培训后说到“出现困难的时候，我们会挺身而出，运用自己所学的专业知识，去帮助他人脱离生命危险。”他的话完美诠释了周南少年的担当精神。
03
✦ 消防疏散演习
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以“演”促防，生命至上
14时30分，随着警报声的骤然响起，学校师生迅速响应。整个疏散过程紧张有序，师生们用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿，有序撤离出宿舍楼，到达操场并进行清点人数，过程用时较短，没有出现拥挤、推搡、踩踏等意外情况，展现了良好的消防安全素养和应急反应能力。
“以练促防，临危不慌”。今后，我校将继续加强消防安全教育，筑牢校园消防安全“防护网”，为师生们营造一个安全的学习、生活环境。
04
✦ 法治安全知识讲座
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以德润心，以法正行
军训期间，长沙市人民检察院第二检察部副主任，周南中学法治副校长邹嗣娟检察官在综合馆为高一新生进行了以《法治力量护航青春成长》为主题的法治讲座。
▲周南中学法治副校长邹嗣娟
邹检察官对刑事责任年龄和正当防卫进行了详细解读，提醒学生们“未成年”不是逃避责任的盾牌，鼓励学生们在遭受霸凌时，要在合理的限度内保护自己，勇敢站出来维护自己的合法权益。同时呼吁正处青春期的学生们一起行动起来，守护校园安全，拒绝成为校园霸凌的实施者或旁观者。
讲座中，周小南纷纷举起手积极回答问题，最后以热烈的掌声表达了对讲座内容的欢迎和认可。K2420班李可欣同学在感悟中写道：“当看到一个个活生生的案例在大屏幕上放映，那些冰冷的文字却有犯罪分子的猖狂和被害人的无奈愤怒的怒吼。如果没有法律的制裁，他们将会更加大胆肆意，那样后果不堪设想。在这天我看到法律并不单单是白纸黑字，而是一双大手规范权力运行。”
05
✦ 高效记忆公益讲座
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掌握方法 积极学习
“ZYD超级记忆法”发明人杜有志来校做了一场公益讲座，受到学生们的热烈欢迎。在讲座中，他介绍，Z代表zipper（挂钩、链接），Y代表yield（产生、来自），D代表deftness（灵感、灵巧）。3个英语单词连起来的意思就是“挂钩生灵感”。记忆离不开联想，超强联想是获得这种高效记忆的重要途径。
▲“ZYD超级记忆法”发明人杜有志
讲座最后，杜有志老师说：“希望同学们也能找到自己的记忆‘钥匙’，成为一个过目不忘的学习达人。”
国防讲座、急救培训、
消防演习、法治讲座、记忆学习
......
对于周小南们来说，
既是一次知识的充实，
也是一场心灵的洗礼。
愿周小南们披荆斩棘、迎接新生，
在军训中成长为更好的自己！
来源 | 教育处、团委、高一年级组
统筹 | 吴薇、万永健、刘攀、梁欣
周南宣传部
图片、视频 | 蔡远翔、周南织影
编辑 | 李雨晴
一审 | 彭海军、赵维斯、肖逸
二审 | 宋婧 罗勤
三审 | 朱双华
终审 | 王月林 陈新春
