博才卓越小学
第4周营养食谱
9月23日-9月27日
定点配送·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
第4周食谱
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营养绿洲
蔬菜水果类食物
蔬菜和水果种类繁多，不同蔬菜水果的特点有所不同。大部分蔬菜、水果的能量低，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是人体维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。新鲜蔬菜、水果有助于维持身体健康,降低患慢性疾病的风险,对于肠道健康也有益。
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文字｜胡湘润
编辑｜胡湘润
初审｜赵 瑞
复审｜周吕秀
终审｜焦 雁
