同学 | 问
一段爱情一段恋情这样的关系结束以后，总是再也做不了朋友，那个关系彻底崩塌了，两个人再也不往来，怎么避免？
不疚 | 答
我觉得这个问题其实很深，问得很深，所以我们走进去看一下。
01
我们这个时代以及接下来的时代，我们这个时代中的人，大家可以看到，有全年龄段的人，我们几乎都离爱太远了。尤其现在的年轻人，我们对爱太远太远了，爱对我们来说是一个非常模糊的字，因为我们的视觉，决定了我们只能活在表面。
大家已经看到，全球几乎所有的年轻人都想放弃婚姻，各种专家有各种意见，说，为什么？为什么？为什么？有经济的，有生活的，有压力的等等，不，我觉得都不是，真正的原因是人类已经快没有爱了，没有爱哪来的婚姻啊？没有爱谁跟你生孩子？
这是巨大的危机。如果人类没有爱的话，还会有人类吗？有许多许多的原因促成了今天的人，这个时代的人，大部分大部分都生活在事物的表面，我们极难进入深层。我们只看到、听到爱的回响，心中当然很憧憬，很渴望，每个人都很渴望那样的爱，但是我们又活在表面，我们永远让自己对爱的向往，让它只是一个向往，我们心中只有隐约的回声。
然后我们用各种各种的手段，各种的方法，来填补自己对爱的空虚，你所能看到的这世界一切方法，都是来填补我们心中对爱的空虚。我们心中有一个巨大的黑洞，只有爱才能穿过它。
可事实上，我们不敢，我们不敢，我们看不见真相，我们退缩不前，用一切假的东西，来冒充最真实的爱。
这源于自我欺骗，我们首先骗过了自己，然后简单就骗过了所有人。当然骗过了我们的爱人，我们的男朋友，我们的女朋友，我们喜欢的人，恋人，随你用各种称呼。事实上，我们始终让自己的爱保持是一个隐约的模糊的回声，一个影子，淡淡的。
这是巨大的矛盾和巨大的反差，全人类都在这个矛盾之中。
02
所以你看见人间出现了极荒诞的，只有人类才会有恐惧、紧张、神经病、疯狂、贪婪、屠杀、掠夺、欺骗... 所有的这些罪恶，都来源于心中爱的匮乏。
这种情况下，我们没有办法看自己，没有办法听自己，没有办法正视自己心中的空虚，爱的空虚。
这不是我们的天性，这不是我们的本来面目。当然，我们以为是，我们逐渐的被整个社会文化、流行文化变得自己都认不住自己来了。我们会以为那个虚假的自己才是自己，我们以为别人要的，别人塑造的那个自己才是真实的自己，然后我们仍然保持内心对爱的渴望，仍然保持内心对真爱的渴望。
但是我们逐渐逐渐的把自己塑造成一个虚假的洋娃娃，虚假的木偶，虚假的面具，这是巨大的矛盾和巨大的冲突，这个矛盾和冲突就在心里面。
所以我也是这样，你也是这样，他也是这样。当大家都是这样的话，再也没有人会去谈恋爱了，没有，只有人睡觉再睡觉，只有人传播各种各种的莫名其妙，这世界的人就这样变得疯狂，人们只要短暂的欢愉，而最真实的爱已经不值钱了，没有人要了。
虽然在灵魂最深的地方，仍然那个巨大的缺口存在，可是逐渐逐渐，我们虚假的人格已经控制了我们的头脑，控制了我们的身体，让我们所思所想所言所行，都变得是一个谁都认不出谁是谁的那个虚假的。
所以再也没有人会选择爱。
03
如果没有爱，怎么会有爱情呢？怎么会有家庭呢？怎么会有新的生命呢？都不会有了。
因为爱就是生命力，没有爱，没有生命力，你还哪儿有爱情？哪儿还有婚姻？当然性关系会有的，但是很快我想连性关系都不会有的，你只会有荒诞的梦
因为逐渐逐渐你会被全方位的控制和操纵，变得越来越像一个人，现代的人。所以这是现状，我们用一切虚假的东西来替换掉，来满足掉，内心对最真实的生命力，对最真实的爱的渴望，我们用那些假的东西来代替它。
当我是假的，我习惯了假的，我欣赏假的，我爱假的，那你也会是这样，当两个这样的人在一起，你觉得会有爱情吗？不会，肯定不会。那可是，虽然没有爱情，可是两个人还是在一起。当这样的关系产生的时候，一开始我们会因为荷尔蒙，因为肾上腺素，因为等等等，因为彼此满足了彼此虚假的欲望，所以这个关系会有，只要你选，你都有。
可是当有一天你们分开的时候，你知道你被骗了，很快你就知道你被骗了，不光你知道，对方也知道，对方和你一样的感受，因为他也知道他被骗了。这就是互相的欺骗而已，没什么山盟海誓，没什么天崩地裂，那都是电影写给你看的，让你掏钱的。
这些充斥于我们感官世界的娱乐作品，它的目的就是在你心中创造出那个巨大的对爱的渴望，但是又让你喜欢上那些虚假的人格，因此在你心中种下了巨大的矛盾，通过一切方式，通过书、故事、电影、音乐、舞蹈、戏剧，通过所有一切的从感官来的方式，创造这个矛盾，撕裂你的人格，让你变得疯狂，因为你就是人类。
这就是现状。
04
但是不用怕，现状虽然很残酷，但是不用怕。
因为我们生命的本质，就是爱，我们自身就是爱做出来的。我们就是生命力，爱就是生命力。所以我们唯一可以拯救自己的，唯一可以战胜这些恐惧和贪婪的，只有一个东西，就是一定要认出自己来！要认出我是谁！
基本的恐惧，基本的矛盾，就是我们没有认出我们自己来。当我们能确认，能认出这个肉体之中的本来面目，你就会知道，你就是生命！你就是生命力！你就是最美最爱的生命力！
然后，你就是真实，你就是勇敢，你就是所有所有的美德，然后充满了爱。
这种爱，因为从本源出发，摆脱了虚伪的人格，所以祂不需要交换。因为一切的交换都诞生于祂，祂只是存在，存在，存在。
事实上，每个人都是这样的爱。每个人都是，本身就是。可是我们忘了，我们忘了我们已然是。
那怎么解决呢？怎么发现自己已然是？也很简单。要勇敢，要勇敢！你知道吗？不要怕，并没有人能真正的摧毁你。当然，勇敢是要冒风险的，真实的生活是有磨难的，但是你知道吗？你以为你怕了就没有磨难吗？你以为你退缩了，你就安全了吗？
没有，事实上，如果你选择退缩，你会更痛苦。
只有勇敢的人，才能自救，一切逃脱牢笼，一切摆脱枷锁的人，都是勇敢的人。退缩的，投降的，趴下的会永远遭受更大的苦难，因为所有的苦难都是为了让我们变得勇敢。
所以不要怕，再勇敢一点！
05
勇敢，是需要能力的。你不能把自己变得像莽夫，像匹夫之勇一样，那不行。我们说的勇敢，是清明广大的勇敢，你得很清醒，你不能是逞匹夫之勇，那就是勇敢的吗？不。
能取敌将首级于千军万马中如探囊取物！你想象一下，真正的勇敢是十分清醒的，十分觉察的，十分当下的。你有吗？“呵，很不好意思，没有。”
对，没有，我们现在已经很少有人有，大家都没有，不光你没有，我也没有。所以我们大家都把自己变得像小白兔一样躲起来了，要不就该躺哪儿躺哪儿去了，我们让自己是一个萎缩的状态。那距离你想要的那样的纯粹的爱太远了，不行！你首先得让自己打开、勇敢、精明、广大、清醒、安定、健康、得让自己舒展。
这是一种能力，这可不是你化化妆，穿个高跟鞋，或者你多开个豪车，多买个房子，或者你怎么样一点可以做到的，不，这些通通都够不着我所说的美。
我说的是生命力，化妆只能画画眉毛啊怎么样啊，那钱多一点，权力大一点，也只能只能让你多两个跟班，那不能让你更有生命力。你真正的力量，真正的美、魅力、吸引力，甚至于你所有的财富，它通通都是生命力变出来的，你要有生命力，这是一种能力。
我们现在很少有人有这种能力。我们只有坑蒙拐骗的能力，撒谎的能力，逃脱的能力，躺平的能力，踩踏的能力...
但是，怎么才能有这样的生命力呢？
很简单，很简单，但是做起来，它就不容易了。越简单，越难。你只要能持之以恒的保持你的专注，你就会拥有生命力，生命力会源源不断的从四面八方，从虚空中灌注于你。就那么简单，好吧，这是物理学，这是天体物理学，这是心灵物理学，这是未来物理学，只要你能保持专注，你的整个时空就会塌缩，一切你所要的，你所想象的，通通都会灌注于你。
但是你做得到吗？做不到，做不到，我已经帮你回答了，你做不到。因为你已经习惯了某种生活方式，你被整个时代的噪声淹没了，你被整个时代的娱乐方式、生活方式变得像一个小猴子，蹬蹬蹬蹬蹬，今天捡芝麻，明天捡西瓜，后天哎呀下雨了...
这就是我们人现在的生活方式，所以，你要改变它，改变你的生活方式，让自己具备那个最美的力量，让自己恢复专注的能力。
这是一切所谓修行，一切所谓的炼金术，一切所谓白魔法黑魔法的根本基础。房子是盖在这儿的！这是根本基础。离开这个，一切都是空谈，空谈。空谈的意思就是自欺欺人。
所以，你要理解，你始终都有选择权，每一刻。比如说此刻，你可以选择继续，你也可以选择出门，每一刻你都有选择权，看清楚这一点，一定不要把责任扔给某个某个某个，不要把希望扔给某个某个某个。这是我们自己的生命，自己的蓝图，所以，看你的选择是什么，好吗？
——节选自【精神之路 晨间问答】
只有这样
你才能寻回 爱的海洋
你才能拿回
你本来已经是的
爱的力量
