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文／陈瑜
少年大不同创始人
哈南·思尼尔(Hanan Snir)导演10月的“心理剧”工作坊已经额满，现增开一场，这次，你可千万别再错过！
前两天，伊朗袭击以色列，我赶紧给哈南导演写邮件，询问他是否安全、以色列机场是否如常运营。一年前的10月，我发了同样的邮件，彼时，以色列和哈马斯的战事升级，中国和以色列之间的航班被取消，我们的工作坊最终没能办成。
这次，哈南导演回复我，他很安全，他们都有地下避难所，This is our life for so many years（这么多年来，这就是我们的生活）。
哈南导演是我的忘年交朋友，81岁，以色列著名导演，曾是彼得·布鲁克在英国皇家莎士比亚剧院的训练指导，2015年获得以色列戏剧终身成就奖。同时，他也是认证心理治疗医师，在过去40年的时间里，一直致力于在全球推广心理戏剧的应用。说回去年，当我俩确认工作坊肯定没法如期举办后，我这一头在给报名的学员一一退费，你知道导演在干嘛？他老人家直接南下去往加沙附近，给大屠杀的幸存者做心理治疗。他真的是我心目中的英雄！![]()
战争初期，我们有很多邮件往来。
哈南：谢谢陈瑜，我很好。我去了以色列南部，在加沙附近帮助大屠杀幸存者。在这样的局势下，最好行动起来。助人就是助己，提升你的价值。”
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陈瑜：亲爱的哈南，你是我的英雄！！！我能问下你在以色列南部提供什么帮助？有什么我可以做的吗？保重，愿世界和平！
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哈南：谢谢陈瑜。我非常荣幸能成为你的英雄，但是我不能居功。我在一家酒店的安全区域给大屠杀幸存者做心理剧治疗。我这边没有什么危险。你无法想象哈马斯屠杀者做了什么。我不知道电视台有没有讲述真实的故事，整个家族，孩子，老人，被无情地杀害。可怕的故事。谢谢你的关心和同理心。
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哈南导演的心理剧工作坊被疫情中断了三年，被战争中断了一年后，真真体会到各种无常。但只要有一线机会，还是要相逢不是么，所以今年10月，我们重启工作坊！根据以往经验，导演的工作坊消息一发出，很快就会爆满，但我还是想多说几句，让你更好地认识哈南导演和他带领的心理剧。别一听什么“导演”啊、“剧”啊，就认为这跟表演有关，完全不是，心理剧是心理学领域中艺术治疗的一种方式。哈南导演说：你不需要任何表演基础和天赋，没有任何年龄、背景的限制和要求，你只要准备好去体验就可以了。这里没有观众，每个人都是参与者。是的，这是一次自我探索之旅，导演是那个敏锐的发现者和引导者，某一刻，你内心的幕布会徐徐拉开，然后你会深深地看见自己、看见他人、看见你在意的重要关系被如何塑造，以及可以如何改变。认识哈南导演的契机，是他2018年受上海戏剧学院邀约，执教“国际导演大师班”。
教课之余，他向以色列驻沪领事馆表示，他愿意在上海开设心理剧的体验课，让公众了解心理剧。因缘际会，我被介绍来到了导演面前，我愿意为他组织这场活动。记得那次体验课招募24位参与者，但一晚上就有将近300人报名。每个人的人生可能都会被某种使命召唤，心理戏剧之于哈南，大概就是这个意味。那夜体验课结束后，送导演回酒店，我有感而发。⬇️
不知道那些厌学、休学、退学的孩子，能不能在哈南导演身上找到力量。
其实，哈南导演从小患有注意力缺陷，算是多动症的一种类型，根本没法正常学习，在老师和同学眼里，他就是一个“笨蛋和蠢货”。16岁那年，他被迫退学，无所事事的时光里，他去剧院看戏，因为叔叔在那里售票。从此，他跟戏剧结缘，最终获得了以色列戏剧界的最高荣誉终身成就奖。
直至今年81岁，他依然每年至少编剧、导演一部原创戏剧作品，在国立剧院上演。这生命力，真的让我只有叹服的份！那么，哈南导演又是如何跨界成为了心理剧界的大师级人物呢？他写下了他和心理剧结缘的历程和他对心理剧的理解：我接触和学习“心理剧”源于巧合。40年前，我受波士顿歌剧院邀请，担任普契尼《图兰朵》的联合导演。 歌剧发生在传奇的中国，所有的创作团队都是中国人。在此期间，我第一次参加了一个心理剧工作坊。 多年来，我一直是一名导演和教授表演的教师，但我从未经历过如此有趣和动人的活动。 在进行个人治疗之前，我发现非常奇怪的是，我更愿意在一群陌生人中表达自己的感受。心理剧是一种团体心理治疗方法，是最强大和独特的心理治疗形式之一。治疗师会在现场捕捉信息，创设场景，采用角色扮演、独白等戏剧方式来做深度探索，为个人或团体创造性地解决问题。每个小组成员都可以成为主角（心理剧中的英雄），他们的问题可以呈现给整个小组。每个参与者都可以成为潜在的主角，也可以是共同治疗师。过去、现在、未来的场景都在此刻呈现，诸如内在冲突、焦虑、沮丧、自信、自我实现以及在家庭、朋友、同事、伴侣之间的人际关系等议题都得以展开，就像在剧场。 对我来说，这几乎是一个奇迹。 以不同的视角，再现过去的场景，能够提供一种新的体验和慰籍，心理剧最重要的目标，就是获得一种新的洞见，运用新的生存技巧和行为方式来解决问题。- 年少时，我非常害羞和内向，这让我很孤独，我认为这是我独有的问题，但在团队中，我发现这些问题大家都有，我可以和别人分享我的情感，我获得了更多的自信和自尊，变得更加主动和富有创造力；
- 我是团队中的一员，我可以仅仅倾听，直到时机成熟再加入；
- 当我决定表达自我时，我知道团队成员都会支持我和关注我；
- 作为团队成员，我可以帮助他人，变得越来越有同理心，不固执己见，也不丢失自己的立场。
受训一年后，我决定成为一名心理剧治疗师，因为我想，如果“心理剧”对我如此有效，我应当与他人分享。为此，我赴波士顿大学攻读硕士学位，获得了夫妻和家庭治疗、认知行为疗法和精神动力心理治疗的文凭。由于我在以色列为人所知，所以我常受邀去世界各地讲学，同时利用这些机会普及和推广心理剧。在研究和体验所有不同疗法中，我特别喜欢心理剧。对我来说，这是最简单、最诚实、最有效的方法。T：意犹未尽！在心理剧里，那时那刻，周遭都不重要，主角自己才是决定一切的那个人。而哈南老师，提供了恰到好处的帮助和引导，这种分寸感，令人惊艳，深刻感受到老师一切以主角为本的态度，非常钦佩！C：心理剧有一种魔力，能让一个人的家庭和社会关系以如此清晰的面目呈现，有时候充满温暖，有时候又张力十足。课程的奇妙就在于，当你真正的内在需求被廓清之后，改善的路径也就自现了。我想说：哈南导演，就是让一切发生的魔法师！10月25日-27日，增开一场心理剧工作坊，欢迎你来认识被学员们称为魔法师的哈南导演。相较于传统的心理咨询，心理剧有一种一剑穿心的感觉，你会惊讶于问题会如此快速地浮现，在导演设置的场景中，所有的感受和需求会被看见，随之，便有了解决问题的方案。这次工作坊面向18岁以上的成年人，如果你有人际关系的困扰，尤其在家庭中处理不好与父母、伴侣和孩子的关系，那么“心理剧”是一个非常有效的手段，能让你看清你的关系模式，以及透过关系，看见你内在的需求和感受，有力量重建新的模式，让自己从关系的漩涡中走出来。如果你是一个愿意做自我探索的人，那么我更要推荐你来参加，跟着大师级的导游，去探访你的心理花园，那里一定有你之前没有看到的风景和机会。在工作坊上，你除了能见识世界顶级心理剧大师的专业能力，还能领略哈南导演的人格魅力，一位极其睿智、幽默、温暖的老人，本身就是支持性的存在，你会爱上他！记得有一期工作坊结束后的当晚，临上飞机前，他在酒店打来电话求助：“我感觉糟透了，头晕目眩，腿沉得支撑不住自己，我从来没有发生过这样的状况。但是我必须登上凌晨的飞机，因为第二天，我要参加女儿的婚礼。”
我飞车赶去，接了哈南导演直冲医院，各种检查，幸好脑部CT、血压、心跳、血检等没大问题。我去配药，回来后见到稍稍恢复些气力的他，正在跟戴着口罩的急诊科医生聊天⬇️2019年那次工作坊结束后，我接受哈南导演的邀请去了以色列，他为我安排了好多活动，尤其是体验艺术治疗。他很想把这些项目介绍给中国朋友，只可惜一个月后，疫情爆发了。
没事没事，我们现在不是按了重启键了嘛。10月，欢迎你来哈南导演的心理剧工作坊。1943 年出生于特拉维夫，过去四十年中，他一直在特拉维夫大学、Seminar Hakibuzim 学院、希伯来大学及开放大学担任表演和心理戏剧的教授，曾任社会与艺术学院心理戏剧系系主任。他拥有以色列特拉维夫大学剧场艺术系和英国伦敦皇家戏剧艺术学院(RADA)的双硕士学位，曾是彼得·布鲁克在英国皇家莎士比亚剧院的训练指导，在英国伦敦皇家戏剧艺术学院担任导演。他曾是贝尔谢巴市立剧院的常驻导演、哈比马剧院的艺术总监。2007 年，他因执导索福克勒斯的《安提戈涅》获得以色列学院奖的最佳制作、最佳导演和最佳翻译奖。2015 年，因执导塔杜什·史渥伯杰内克的《我们的班集体》获得以色列学院奖的最佳戏剧和最佳导演奖。2015 年以色列戏剧终身成就奖。2017 年 5 月， 他的作品《直到大地尽头》获得了以色列戏剧奖的最佳导演和最佳编剧奖、最佳原创以色列戏剧奖和最佳女主角奖。导演作品曾在世界各地众多剧院和艺术节上演，包括日本、美国、德国、瑞士、挪威、中国台湾、委内瑞拉、罗马尼亚、阿尔巴尼亚、黑山共和国、马其顿共和国及塞浦路斯等。高级同声传译员、少年大不同御用翻译官、哈南导演工作坊长期合作伙伴。
常年为国外领导人、省部级政府单位和各类企业担任同声传译。如果你想见识一个人在两种语言之间如何无缝切换，那么来见识一下Allen，最服他能在学术会议上同声传译物理公式。少年大不同&人生大不同创始人，国家二级心理咨询师，著有家庭教育畅销书《少年发声》《不被理解的少年》《我为孩子打突围战》，翻译《妈妈和我和妈妈》，制作出品的家庭教育在线课程播放量近2000万次。
● 时间：
10月25日 / 周五
19:00~22:00
10月26日 / 周六
9:30~12:30、14:30~17:30
10月27日 / 周日
9:30~12:30、14:30~17:30
总计15小时、20课时
● 地点：上海市黄浦区局门路550号八号桥三期8号楼8502室 单人早鸟价：3980元/人（10月19日前报名）
原价：4580元/人（10月19日后报名）
两人同行：3880元/人
ps：报名中有任何问题，可添加小助手微信：sndbtxzs7。![]()
10月19日前申请退费，扣除3%平台手续费后，全额退款；
