【健康科普】流感来袭!这份攻略请收好

民生   2024-12-20 21:06   陕西  

“最近是什么流感高发季吗?身边的人开始轮流感冒发烧,有些人好了又病,反反复复,好怕自己顶不住”近期,确实是进入了流感高发期。进入秋冬季以来,医院流感就诊人次有所增加。全国多地都迎来一波流感就诊小高峰。流行性感冒,简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒具有高度传染性,并且能够在人群中迅速传播,导致季节性流行。

预防流感

什么是流感

流行性感冒,简称“流感”,分为甲、乙、丙、丁四型,是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感病毒主要通过飞沫传播,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,再接触口鼻也可引起感染。

预防流感

流感和普通感冒

有什么区别?


轻症流感常与普通感冒表现相似,但发热和全身症状更明显。
普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主,而流感全身症状较重。主要有以下三个明显特征:
  • 高烧明显(38.9—40℃),短时间内体温快速上升
  • 疼痛明显(主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛)
  • 疲劳乏力感明显

预防流感

中医上是如何治疗的?

2024年五运六气(六之气),
主运:太阴湿土太过,
司天:太阳寒水,
在泉:太阴湿土,主气:太阳寒水,
客气:太阴湿土。
因此本次冬季的流感以寒湿为主。临床主要表现为发热、咽痛,头身痛,肌肉酸痛,腹泻等。临床用药应该以解表化湿为主,配以适量的清热解毒之品,比如荆防败毒散、陶氏柴葛解肌汤,羌活胜湿汤等加减。后期热退,身痛缓解后往往出现咳嗽,咳痰,缠绵难愈,一因寒湿困脾,湿性黏腻,母病及子,二因前期用了大量的清热解毒之品,加重机体的寒湿,阻碍肺胃气机,致使肺失宣降,咳嗽反复难愈。治疗上以宣肺化痰,健运脾胃为主,如参苏饮,二陈平胃散和三子养亲汤加减。
防护方面

1.

适寒温最重要,很多病人发病的原因就是衣着单薄受了风寒发病。

2.

慎起居,适度运动,早睡早起增强体质。

3.

节制饮食,勿暴饮暴食,以清淡饮食为主,食物种类不亦过杂,少食水果等寒凉之味,以顾护脾胃。

4.

调畅情志,情绪舒畅,脏腑功能正常,气血调和,正气存内,邪不可干。

5.

尽量避免人群杂堆,家庭中有人发病,进行必要隔离。


来     源丨靖边县中医医院

图文编辑 | 张敬楠 薛玉娟

责任编辑 | 王笑天

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