第十二周菜谱
科学定制每日食谱
搭配健康营养膳食
保障孩子健康成长
星期一
中餐
仔排玉米、土豆丝、外婆菜炒蛋、紫菜汤、酸奶
晚餐
水笋烧肉、红烧冬瓜、西兰花红椒酱肉、干菜汤
星期二
红烧猪蹄、芹菜香干肉丝、大白菜油豆腐、干菜汤
鸡翅根、花菜洋葱、包心菜、油豆腐汤
星期三
干菜肉榨菜丝肉丝、包心菜、菌菇汤、苹果
牛腩土豆、茄子、娃娃菜、紫菜汤
星期四
牛肉炒青椒、腊肠蒸蛋、西兰花方腿、咸菜汤、香蕉
红烧仔排、芹菜香干肉丝、土豆丝、榨菜肉丝汤
星期五
草虾、肉末豆腐、5号菜金针菇、榨菜汤
备注：每餐20份小份菜，放4号保温箱中。
