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最近流感病毒肆虐，可仁身边经常是绵延不绝的咳嗽声，时不时还伴随着发烧、流鼻涕、痰多。
这些流感病毒症状除了咳嗽，为啥还有痰多这个情况呢？
那是因为病毒主要集中在上呼吸道，身体的正气、免疫细胞都会聚集到这里消灭病邪。
完成任务后的免疫细胞自然代谢死亡，连同被病毒破环的细胞，一起成为了气道里的垃圾。
气道里容不下这么多东西，呼吸道就会分泌一些黏液，形成“痰”，通过咳嗽把它排出去。
01
花椒炖梨，宣肺止咳
因此我们现在要做的就是保持呼吸道湿润，促进痰液排出，帮助咳嗽排出病气、病邪。
怎么排痰？
今天给大家介绍一味家里厨房都有的本草，能够解”燃眉之急“。
它就是花椒。你别看它小小的，用处可大了。
中医治咳嗽，不是压制它，而是给身体一个外力，帮助身体把邪气排出去，排完了就不咳了。
这里用花椒炖梨。
花椒是大辛大热的，针对寒邪，帮助我们把肺里的寒气排出去，散邪气；搭配上梨，滋阴润肺，中和掉花椒的燥热，养肺气，把肺中津液养起来。
做法很简单，将梨去皮去核，梨肉切成块后，放入碗中。
加适量水（不要太多），放入7-8粒花椒、适量冰糖，开大火蒸6-8分钟即可。
炖好后，趁热连汁带肉喝下，早晚各1次。
花椒炖梨是治疗咳嗽的良方，且不分寒热，寒咳、热咳都能喝。
02
暖好根，远离病邪
其实不管是寒热感冒、病毒感冒还是身体其他地方出现问题，说到底都是我们的“根”生病了。
古人将人之脚喻为树之根，“人老脚先衰，脚寒而百病生”，因此足部的保暖尤其重要。
俗话说，“热水泡脚，胜吃补药。”秋冬时节，睡前泡脚可以说是最简单省钱的一种养生方式了。
国医大师陆广莘，90多岁的高龄，他谈到自己的养生秘诀时，就说自己“每天晚上都会用花椒水泡脚”。
因为花椒水泡脚可以起到温暖经络，帮助气血正常运行的作用，可以让整个身体都气血通畅，浑身暖融融的。
此外，花椒水能散寒除湿、温脾胃、补命门。脾胃是后天之本，命门是先天之本，温先天之本，补后天之本，这是固本培元的重要方法。
尤其是南方的朋友，一定要试试花椒水泡脚。
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因为南方雨水多，湿气重，人体很容易被湿邪侵入，而湿邪是最难祛除的，久了就会变成终生不去的病。
花椒的另一作用——通气，通经络。经络畅通，气血流动，寒气湿气就更容易排出了。
平时我们直接用花椒来泡脚，一是掌握不来量，二是需要熬煮着实麻烦得很，另外固体的花椒使用感也不是那么好。
今天可仁就为大家带来这款期颐的椒暖暖泡脚丸，由我们的老朋友，中国中医科学院张启明教授团队结合现在人体健康的基础上研发出来的。
泡脚丸主要由山西百年老树花椒、蕲春陈年艾叶、当归、甘草等，专业配伍而成。
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睡前用它泡泡脚，全身暖意流传，周身的不畅快都被赶跑了，整个人轻盈又自在。
03
百年老树花椒
散寒湿之力更强
里面选用的本草，每一味单独拎出来都能“独挑大梁”，巧妙地组合在一起，更能发挥出本草能量，养出一身轻盈。
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花椒，是整个方子的君。其性热，走窜性特别强。
随着它的阳力和热劲儿，经由脚底走窜到我们身体各处，湿气也被杀得片甲不留了。
还能温和地祛除下焦寒湿。专门对付那种阴寒到极致的体质、和天气的。
这也解释了川湘一带尤爱花椒味，和气候多阴多寒是离不开的。
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除此之外，它还有这些作用：
止痒驱蛔：治妇人阴痒不可忍，非以热汤抱洗有不能已者（《医级》椒茱汤）
治寒湿脚气：川椒二、三升，稀布囊盛之，日以踏脚。（《妇人良方》）
治肾风囊痒：川椒、苦杏仁。研膏，涂掌心，合阴囊而卧。（《仁斋直指方》）
要想达到事半功倍的效果，花椒产地尤其重要。
特地选用来自中国花椒之乡的山西芮城花椒，已有1400多年的栽植历史，盛产的“大红袍”花椒在全国声名远播。
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土壤肥沃、气候温和、光照充足，使得所产花椒以色艳、肉厚、味浓、粒大、清香而闻名全国，并含有多种微量元素。
这样的花椒用在泡脚丸里，可仁实属觉得奢侈，但也从侧面证明了泡脚丸的效力是真的不容小觑。
04
搭配艾叶、当归、甘草
协同作用，祛除寒湿
除了花椒以外，还加入了其他几味能辅助花椒祛寒湿的本草。
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蕲春3年陈艾叶，作为整个方子的臣。蕲艾的艾有多好就不用可仁赘述了吧。《本草纲目》中记载它：“艾叶熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。”
它就像一个小太阳，主攻寒邪，把身体里的寒气逼走。
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同花椒一块儿对付寒湿，且主攻的是寒湿之中的寒。
而当归，不仅能促进血液循环，加速机体新陈代谢，让我们周身的血流更畅通无阻。
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对有妇科疾病的女性朋友也尤其好。
剩下的一味甘草，补充脾胃的津液气血，温阳行气，祛湿化痰，以调畅全身气机，又特别有助睡眠。
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这些本草按一定比例，巧妙地配伍在一起，随着本草精华进入经络，身体里暗藏的寒湿也悄然离去。
让可仁惊喜的是，这个配方符合中医外治法之理，本草浓烈的性味，能走行经络，真正对身体内部产生作用。
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刚打开就有一股浓烈的香气，开水一冲，椒香味扑鼻——这股气味，也正是泡脚有效的关键。
全方温煦力强，温阳散寒还除湿，坚持用它泡脚，补足全身脏腑阳气的根本——肾阳，让人“由内而外”暖起来~
泡完后，一身都轻盈，夜晚也好睡多了。
05
包装贴心，使用方便
不仅原料出彩，就连包装都很贴心。
外面是密封罐装，一次一颗，拿取方便，也易于保存。
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市面上传统的泡脚包，不仅每次泡完需要单独捞出来，且里面的本草也容易腐烂变质，到头来泡脚的好处没得到，还可能会引起不必要的麻烦。
泡脚丸用锡纸包裹成丸形，不担心会变质发霉。
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使用也很方便，拿出1-2颗，放入水中，不到一分钟就完全在水中溶解化开，然后就可以直接泡了。
汤色澄净，没有杂质，还能闻到丝丝椒香味，有种卸下一身重担的放松感。
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泡完后直接把水倒掉即可，不用担心有药渣残余。
泡脚丸小小一个，出差旅游也能随身带着，完全不占地方，便携又省力。
泡完后，肌肤也不会觉得干燥，还留有一股天然植物香气，很好闻。
06
作用强大，这些人都可用
眼下流感病毒肆虐，我们更应该固本扶阳，打好身体的底子。
这个泡脚丸，尤其适合手脚冰凉、易感冒、阳虚、肾虚、寒湿重人群使用。
即便是家里有小孩子，拿来泡澡都合适。
当然，排寒排湿只是它最基础的作用，它的好处远远不止于此。
女性的各种下焦寒湿问题都很有用：月经不调、长期痛经、慢性肾炎、类风湿关节炎等。
还对皮肤有不少好处，因为花椒可对付炎症、促进皮肤新陈代谢，远离衰老皱纹，长期用它皮肤也肉眼可见的光滑细嫩。
经常便秘、宫寒、尿不出来的问题也可以得到很好的解决，这是因为我们的大肠、子宫、膀胱相互挨着，下焦暖了，这些问题都能迎刃而解。
此外，花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气，因为花椒有杀菌的作用。
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除了这些，中医讲上病下治，用花椒泡脚也能促使血液上下交通，还能扩张血管，因此血压也容易平稳。
而且，花椒里面还有一种降血压的物质，叫花椒籽蛋白降血压肽，所以，中老年血压偏高的，也可以坚持用花椒来泡脚。
可仁在查找资料时，也发现花椒水泡脚还能有效防止足跟开裂，秋冬干燥，正好用来对付足跟干裂也很不错。
如果大家有以上体质和症状的话，建议大家能一周至少泡3次。
07
睡力铺上新特惠
期颐椒暖暖泡脚丸，原价99元，活动价69元，买2送1。
体寒、肠胃经常不好、痛经的梁友一定要试一试，给整个冬天满满的暖意。
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