近期流感肆虐，尤其是甲流。
邪秽、病 毒最容易攻击“身体湿浊”的人。
今夏雨水不断，太阳天力不够，湿邪藏在体内；再加上今年是个寒湿冬，单纯防寒还能应付得来，但碰上“湿浊”这个大坏蛋，情况就复杂了。
如何判断自己是不是被“湿邪”盯上了呢？
容易水肿，吃得不多体重一直长；
头面部爱出油、全身汗黏不爽；
精神不佳，易犯困，身体沉重乏力；
舌苔厚腻或水润，口中粘腻，没胃口；
大便不成形，黏腻......
如果你体内湿浊很重，在很劳累的时候就容易被病 毒入侵，继而感染。
相反湿气轻的人，正气就足，体内环境就不利于病 毒滋生，即使感 染了也能快速自我恢复。
尤其是生活在南方潮湿地区的梁友，要学会清湿以养护正气。
天赐的礼物
祛湿的小能手
想要彻底断了湿邪的根，建议👇
★健脾胃运化水湿
★祛湿清腑脏邪气
说到兼顾健脾+祛湿+补气的食材，自然少不了“南方人参”——五指毛桃。
这也印证了什么样的环境产什么样的东西，有相对性，也有制约性。
广东的环境多雨又多湿，于是便孕育出了能化湿气的能手，帮助排除体内的湿气，这就是自然的礼物。
国医大师邓铁涛老师，最是推崇食用五指毛桃，他曾写道：
很多梁友舌头有齿痕，舌苔白厚腻，这种是体内有湿，但一补就上火。
这种体质，用五指毛桃调最为合适。
五指毛桃除了祛 湿，还能补 气。性味平和、适应广，什么样的弱体质都可以吃。
今天可仁不单讲它了，我们来说说它的搭配方，五指毛桃+土茯苓。
而且现在还有秒杀价，仅需 59.9元 。
土茯苓，它属于甘淡利湿型，清湿不伤阳，走下焦，能把湿、浊排出去。
它和五指毛桃对付的点不一样：
土茯苓——除关节筋骨之湿。
五指毛桃——祛 湿之余，补气不留邪。
岭南那边湿气重，人们就会时不时地来一碗土茯苓汤，鲜美可口又散骨子里的湿。
它们两个一起搭配，可以把表和里的湿气都拔出来。
湿重、脾虚、气虚
就用五指毛桃+土茯苓
想要散湿的同时再给身体充充气，五指毛桃+土茯苓，可以说是天选护身茶了。
按徐文兵老师的说法，它俩搭配一起喝，那些湿气在你体内就存不了。
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《本草正义》:“土茯苓，利湿去热，能入络，搜剔湿热之蕴毒。”
土茯苓蕞擅长的就是入络，挖掘那些藏在筋络角落和肌肉皮肤里的湿、热。
☆脾胃湿寒、舌苔白腻厚重；
☆浑身乏力、无精打采；
☆从事户外工作、居住在水湿地；
☆一吹冷风、一下雨关节不舒服。
这一类人可以常用它们煮水喝，一次一小袋，独立包装的，非常方便携带。
且煮出来的水，有一股椰子的香味，好喝得很。
而且这款茶包用到的土茯苓是野生的，肉色偏红，口感更加甘甜，效力更足。
除了可以用来泡水喝，炖鸡、炖猪骨的时候也可以放一包，炖出来的肉汤有一股特殊的奶香味~
配方改良 远离病毒
最近流感严重，平日脾虚体质偏弱的梁友，可以常备这个“粤抗一号”的加味方——“芪康一号”五指毛桃代用茶，日常饮用达到养生的目的。
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前面新冠时期，得到了不少梁友的好评反馈。
它是在“粤抗一号”的基础上，遵循国医大师邓老从脾论治的理论，研发的一款茶饮。
由11味药食同源的道地食材配伍而成，除了五指毛桃以外，还配以桑叶、藿香、茯苓、薏苡仁、玉米须、炙甘草和葛根等多味本草。
性味平和，口淡甘淡，不会有很浓的药味，男女老少日常都适合喝。
历数过往，中医的思维，不在一直只知与病毒对抗，而是既注意祛邪，更注意人的本身，调护人体的正气，并使邪有出路。
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食用方法：开水冲泡或煮水饮用，一天1~2包。
注意事项：孕妇及哺乳期妇女慎用。
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芪康一号五指毛桃代用茶。
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