前天晚上，回到家门口，看到隔壁邻居院子里有些异样：许多人身着黑衣，气氛凝重，随后是锣鼓声和道士的唱诵。
若是在过去，我会有所忌讳，但这一次，我感到异常平静。深夜的哀乐声，也未能扰我清梦。
带娃外出，娃也注意到了这一幕，我们没有回避，而是和娃积极沟通这个话题，虽然似懂非懂，但娃也没有恐惧和不安。
回想起初中时，一次清晨上学途中，我目睹了一户人家在门口办丧事的场景，那口棺材让我之后的几个月都感到神情恍惚。我甚至去看了医生，被诊断为神经衰弱。我同桌还笑话我不好好学习，哪里来的神经衰弱？是神经病吧。
为何现在能淡定？
首先随着年龄的增长，早些年经历了祖辈的离世，再到那三年就有年长的长辈亲戚的骑鹤西去，重要的是已经有同龄人或因癌症煎熬，最后还是离苦得乐了，或突然意外就走了。
这些经历让我不得不思考这个中国人通常避讳的话题。面对死亡，我逐渐认识到，这是一个每个人都必须面对的现实，只是时间的早晚问题。
我有个朋友的父亲前段时间就让子女回趟老家，提前就把房子这事给安排好，以免到时候处理起来会很麻烦。因为他爷爷奶奶走后，他父辈几兄妹继承和分配这房子就比较麻烦，最终还要缴纳了遗产税。
有时候，不得不面对离开人世间这件事情，也还可以从经济效益上来考虑的。
其次是最近这段时日，身心的正气相对充沛，内心安定。
《黄帝内经》有一句话：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”
“正气”是维持身心安康的重要内在因素，保持良好的生活习惯，常运动增强体魄，安神定志，这样才能蓄养并保持正气，防止疾病的产生。
最后一点是尽量不看不接触暴恐图片、视频等，现在资讯实在太发达，一有街头行凶视频就各种群转发，大家都会好好奇打开看，而且是仔细看好几遍，短视频平台还会不断给你推送此类视频，越看越上瘾，但是我劝你还是不要看了。
李辛老师在《儿童健康讲记》中提到，我们应该避免观看恐怖片，因为这个世界是由能量和信息构成的，它们会影响我们的身体和精神。
以前年少时，像卫视电影台和录像厅这些公开播放的灵异恐怖片，给很多人造成了或多或少的童年心理阴影，甚至会后遗症。
李辛老师深入讨论了避免观看恐怖电影的重要性:许多人仅仅将恐怖电影视为虚构的娱乐，并未意识到其背后的深远影响。
实际上，我们所处的世界是由能量和信息交织而成，这些能量和信息不仅构成了物质，还深刻地影响着物质。我们的身体与精神无时不刻都在受到周围能量和信息的塑造。
要为自己设立心灵的结界，不让外界的负面信息扰乱我们的心神。
练金刚之身，养浩然正气，设心灵结界。
从恐惧和忌讳，逐渐走向淡定和思考。正如流水终将归于大海，白云终将飘向远方，生命亦有其自然的轮回和归宿。
