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尊敬的家长：
您好！岁序更替，华章又新。在全体师生的共同努力下，本学期的工作即将画上圆满的句号，我们带着2024年的收获，即将迎来2025年的寒假生活。哈尔滨市第九中学校的全体教职工向一直以来关心、理解、支持、配合学校工作的各位家长朋友致以诚挚的问候和衷心的感谢！
寒假将至，为了让孩子们能够度过一个健康快乐、充实、安全的假期，我们特向全体家长和同学们送出如下温馨提示：
一、放假时间
1.开始时间：1月16日
2.返校时间：以班主任通知为准
二、树立正确教育理念
假期是孩子休息调整、自主发展的关键时期，尊重教育规律和孩子成长规律，给予孩子独立思考、创新探索的时间与空间，不要盲目跟风参加校外培训，鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、兴趣爱好、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格，促进孩子身心健康成长。
三、自主抵制学科类培训
根据国家“双减”政策规定，国家法定节假日、休息日及寒暑假期间，任何机构和个人均不得开展语文、数学、英语等学科类培训。坚决杜绝参加以托管、研学、冬令营以及“一对一”“住家教师”“高端家政”“众筹私教”等名义开展的学科类隐形变异培训。严禁非学科类培训机构开展学科类培训。
四、审慎选择培训机构
校外培训机构应具有《民办学校办学许可证》和《营业执照》（或《民办非企业单位登记证书》），并按办学许可证审批项目开展培训业务，请选择在“全国校外教育培训监管与服务综合平台”登记造册的合规机构。不要选择证照不全、未登记造册、没有任何保障的培训机构，以免造成经济损失。请认真查看机构办学场所是否安全、消防通道是否通畅、从业教师资格证书与实际是否相符。多途径了解机构口碑信誉，试听课程后再决定是否参加培训。
五、审慎选择研学项目
近年来，部分地区有发现商业机构借“研学营”“冬令营”的名义组织商业活动，收取高额费用。家长要注意甄别虚假宣传，警惕收费陷阱，防止非法活动。家长注意查看组织方的相关资质，详细了解活动的收费情况及具体安排，仔细阅读并签订合同（协议），确保孩子出行安全。
六、培养孩子的道德情操
本学期学校重点对学生进行爱国教育、感恩教育、公德教育，希望孩子们与亲人欢度传统佳节的同时，也能自觉学习传统文化礼仪，模范遵循社会公德，家庭美德、学生守则，守秩序，讲公德，摒弃不文明行为，时刻以“我是文明九中人”严格要求自己，以正确的、健康的、积极的思想来指导自己网络和生活中的言行，培养良好的道德情操和道德规范。
七、重视孩子心理健康
寒假期间，家长要营造健康、积极的家庭氛围，增进亲子关系，关注孩子的心理健康。关注孩子的日常情绪变化，“快乐Ta的快乐，忧愁Ta的忧愁”，这是亲子关系融洽的重要基石。多与孩子沟通交流，俯下身平等对话，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，尊重孩子的“心理围墙”，于心与心之间架一座桥。引导孩子做好自我情绪调节，帮助孩子合理宣泄不良情绪，与孩子共同面对问题，做孩子开拓视野的“望远镜”，做孩子直面困惑的“参谋长”，做孩子情感倾诉的“知心人”，做孩子拼搏奔跑的“啦啦队”。
八、防范冬季传染病
假期时间充裕，希望家长与孩子共同制定合理的作息时间，培养良好的生活习惯，确保充足睡眠时间，积极参加体育锻炼，提高免疫力。寒冬时节，各类传染病多发，坚持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯。合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果。尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所。根据天气情况注意增减衣物，加强御寒保暖。做好假期的健康监测，发现有发热、咽痛、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻等症状应及时就医、规范治疗。
九、重视交通出行安全
遵守交通规则，注意交通安全。不乘坐超载、无牌无证等存在安全隐患的车辆；行走时要留心路面状况，过马路要走斑马线、人行天桥或地下通道，切勿在马路上追逐打闹、玩手机。
十、重视消防安全
出行前关闭室内的电器设备，拔掉插头，避免因电气故障引发火灾；不私拉乱接电线，不在室内或楼道内使用明火、焚烧杂物；熟悉所在场所的安全出口和疏散通道，遇到紧急情况能够迅速有序撤离。
十一、重视食品安全
春节期间，注意饮食卫生，合理安排饮食。不购买“三无”食品和过期变质食品；不暴饮暴食，防止消化不良和肠胃疾病；倡导健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。
十二、重视网络安全
在享受假期网络生活的同时，提高警惕，防范网络诈骗。不轻易相信陌生人发来的信息和链接，避免泄露个人隐私信息；不沉迷网络游戏，切勿随意购买装备或进行网游充值，合理安排上网时间，做到文明上网、健康上网。
十三、重视防滑冰溺水安全
冬季水面结冰，但冰层厚度不一，切勿在无安全保障的冰面上行走、玩耍、滑冰，防止因冰层破裂导致溺水事故发生；如果发现有人溺水，不要贸然下水营救，应立即呼救或寻找合适的救援工具进行救援。
十四、重视人身财产安全
增强自我保护意识，注意人身和财产安全。不与陌生人交往过密，不轻易相信陌生人的承诺和说辞；外出时保管好个人财物，避免携带大量现金和贵重物品，防止被盗、被抢；在家时要锁好门窗，防止不法分子入室盗窃。
十五、禁燃烟花爆竹
新春佳节将至，烟花爆竹进入销售燃放旺季。燃放烟花爆竹不仅会严重污染空气，加剧雾霾天气，还极易引发火灾、爆炸等安全事故，对大家的生命财产安全构成威胁。为此，我们应严格遵守禁燃烟花爆竹的各项规定，不购买、不燃放烟花爆竹。若发现身边有违反禁燃规定的行为，要及时劝阻或向相关部门报告。
十六、合理安排假期时间，科学规划假期
放假伊始，与孩子一起商量制定一份科学合理的寒假计划，统筹安排寒假作业、课外阅读、体育锻炼、家务劳动、社会实践和公益服务等内容，尊重孩子的兴趣和爱好，充实寒假生活。督促和指导孩子合理安排作息，早睡早起、不熬夜、不沉溺网络，培养孩子自我管理、自我发展的能力。认真分析期末考试情况，悦纳现状并用实际行动对抗焦虑，有计划地完成假期作业，科学使用答案，做好巩固基础、预习新知识的安排，突破薄弱学科、打造优势学科。
1、培养阅读习惯
一个会阅读的孩子，内心是丰富的，头脑是会思考的，见识是广阔的，气质是优雅的。请家长利用假期时间与孩子沟通交流，率先垂范，陪孩子阅读一些经典书目，根据个人情况，自行选择每天阅读的时间段、阅读书目和进度目标，循序渐进，增强人文底蕴，提高自身修养。鼓励孩子多看健康、有益的新闻节目、影视节目，了解时政热点，增长见识，开阔眼界，树立正确的世界观、家国观。经常和孩子一起户外运动、散步，或者带孩子去各类博物馆度过充实的一天。劝阻孩子不要长时间浏览手机、平板、电脑等电子产品。跟踪记录孩子的屏幕时间，把手机、平板电脑都设置成青少年模式，提醒孩子注意用眼时间，保护视力。
2、加强体育锻炼
蔡元培说过：“完全人格，首在体育。”强健的体魄，是一切的前提和基础。美好的假期不应该懒洋洋地瘫在沙发上，而应该去户外奔跑，在球场上驰骋。锻炼时，要根据气候、场地、运动器材等环境条件以及个人身体健康状况、运动水平等，合理选择锻炼项目，保持适度运动负荷。不断培养体育锻炼兴趣，增强身体素质，保持良好的、充沛的精力，更自律更自由。
3、参与社会实践
越来越多的家长明白，学习成绩不是唯一的目标，要想培养一个优秀的孩子，需要德智体美劳全面发展。鼓励孩子适当参加社会实践、青年志愿者活动，多做有益于孩子成长的社会公益活动，为创建文明城市贡献自己的一份力量。
4、完善综合素质评价管理平台
寒假期间定时登录学生综合素质评价管理平台，做好参加活动的记录与平时生活素材的积累，及时发布到学生综合评价管理平台上，均衡填写思想品德、学业水平、身心健康、艺术修养和社会实践等五个维度的记录工作。以严谨认真的态度及时完成假期的学生综合评价活动，把综合素质评价充溢在学校教育、家庭教育的全过程，促进孩子的全面发展。
家长朋友们，哈尔滨市第九中学校的全体教职员工感谢您对我校教育工作的大力支持。让我们一起敬2025，愿新年胜旧年，欢愉且胜意，万事尽可期！
哈尔滨市第九中学校
2025年1月14日
