昨天《举报性骚扰只能靠网络，是社会系统的失能》一文发出，受到非常多反响，感谢各位的支持。该文目前已无法查看。
刚刚我突然想到，很多人在遭遇性骚扰之后，并不知道该怎么办。即使通过网络曝光，也会因语言表述、证据链缺失、个人信息暴露过多等因素遭遇二次伤害，能够成功维护自己权益的人寥寥无几。
那么，在现有的情况下，我们如果遭遇性骚扰/性侵害，应该怎么做呢？
以下是我整理的一份行动指南，综合参考了多个国家及地区的官方指南，并根据国内行动者们的建议进行了本土化的调整。
希望大家永远都用不上；但如果遭遇，希望能够有一些帮助。
（有点长，我读完需要5分钟，不知道大家读完要多久。可以先码后看）
01
尊重自己的感受
首先，性骚扰发生的形式及场合非常多样。可能是陌生人/熟人之间，也可能是公共场合/私人空间。除了肢体上的骚扰，也会有黄色笑话等语言上的冒犯。
但无论何时，我希望大家尊重自己的感受，不要过度反省自己是不是太敏感/想多了，也不要考虑对方是不是“好意”。
根据《工作场所女职工特殊劳动保护制度》及《消除工作场所性骚扰制度》的联合指导文件，职场性骚扰有三个构成要件：
1. 违背受害人意愿
2. 施害人的行为中只要有性含义，无论是何种形式、企图都构成性骚扰
3. 性骚扰的界定只参考受害人的主观感受，不需要考虑或追究施害人的主观目的或情绪
也就是说，无论对方是什么借口/动机/情绪都不重要；只要对你做出了有性含义的行为并违背了你的意愿，这就是性骚扰。
与此同时，你可能还会出现各种情绪/肢体上的反应，比如无来由的恐慌、肌肉紧绷、无法集中注意力等等，自己很努力调整也无济于事。
这个《性侵害幸存者自助手册》进行了全面而详细的解答及指引，大家可以根据指引调整自己的状态。
转需：《性侵害幸存者自助手册》｜ KY两位好朋友义务翻译，求扩散
（注：文中的石墨文档链接可能受限，百度网盘链接还可以下载）
02
拒绝/回击对方
我知道拒绝/制止对方对很多人来说是一件很有挑战性的事，尤其是在权力不平等的关系当中。我一开始也犹豫要不要将这一条写在这里。
但是励馨基金会这句话让我觉得很有帮助：
“正面回击骚扰者很不容易，但在于停止骚扰行为以及作为记录事证非常有帮助。建议通过书面或网络平台等能留下记录的方式进行。”
比如，一个性骚扰行为可能是发生在没有监控也没有第三人的密闭空间。但是，如果你在微信上对对方说：“昨天你对我做出了XXX的行为，我感到很不适，希望你不要再这样。”如果对方没有否认，这就是非常有力的证据。
03
保留相关的证据
一个非常常见的情况是：有的人在微信聊天中遭遇了语言性骚扰，觉得对方太恶心于是立即把对方的微信删掉了。但是，当想要维护自己权益的时候就发现，证据也消失了。
当性骚扰发生后，希望大家能够立即保存好相关的原始证据，包括但不限于：
微信或各种平台的聊天记录
（与加害人的，或你与其他人聊起这件事的记录）
事发地的监控录像或者其他形式的影像/音频记录
（如监控、照片、录音等）
毛发/体液样本
（如当天所穿的衣物等）
第三人的佐证
（可以是当天的目击者，也可以是你倾诉这件事的对象）
……
任何包含当事人、事件、地点、时间的凭证，都可以作为相关的证据。
04
投诉/举报
虽然之前说过，目前高校/职场等场合的反性骚扰制度及处理流程并不完善。但是，我依旧建议各位先通过现有的渠道投诉/举报。
第一，高校/公司或事件发生的相关单位对事件负有雇主/主体连带责任，处理性骚扰事件是他们的责任和义务
第二，就算处理不力，这些投诉/举报的邮件/沟通过程证据也可以成为日后维护权益的有力凭证。
报警
这里需要特别注意的是，不是所有人的情绪状态都适合报警。
之前的文章中也说到过，在报警的过程中，也可能会因为重复相关的细节、办案人员的提问方式等遭受二次伤害。所以，希望大家结合自己的实际情况再决定是否要报警。
如果选择报警，这里有一些注意事项：
1. 可以找你信任、能够支持你的朋友/专业的法律人士/本地社工一起陪同。这样，在你遭遇特殊情况时，他们能够及时给予支持。
2. 索要受案回执并跟进后续
3. 公安机关可能不予立案
因为在公安机关里，并没有性骚扰这个独立的案由。
如果公安机关认定了猥亵，作出了拘留或者罚款的行政处罚决定，这种时候当事人再去发起民事诉讼，去打性骚扰损害责任的官司，基本上法院都会认可。
如果情况构成刑事案件标准，但是公安机关不受理的情况下，可以选择复议/复核/到检察院申请立案监督。
也有一部分性骚扰未达到猥亵的程度或其他的原因，公安机关不受理。此时，可以到法院对骚扰者提起民事诉讼。
报案后公安机关不受案、不立案，也不出具报案回执时怎么办？受案、立案及其时限的规定有哪些？如何申请检察院监督？
05
是否要进行网络曝光？
其实从我个人的角度，我不建议大家将网络曝光作为维护权益的首选项。因为网络能够带来支持与关注，也会带来非常多的荡妇羞辱和对你隐私的窥探。而公众的注意力又是比较短暂的，可能就算你选择网络曝光，也并不会带来预期的效果。
如果你还是想要通过网络曝光，需要注意以下几点：
1. 注意保护自己的隐私
曝光会不可避免地暴露自己的隐私，但是你会将隐私曝光到何种程度？以及有哪些细节可能会分散公众的注意力并导致对你本人的批判？
以及，在找别人求助进行私下交流的时候（比如请某些博主帮忙扩散），也要保护好自己的个人隐私。
2. 行文叙述清晰简洁
尽量简洁、清晰地还原事件经过并展示相关证据。有很多受害者之前找我帮忙扩散一些事件，但原始文本非常杂乱、冗长或者情绪化，我作为一个想要帮助他们的人在阅读的时候都没办法提炼出来有用的信息点。
如果大家不太知道这个文本是否够清晰，可以找朋友帮忙看看。
3. 寻找发布过相关曝光的可以信任的博主
有很多受害者在进行网络曝光的时候会希望找更多流量更大的博主；但是有的博主由于自己对此不了解或者单纯是以流量为导向的，发布之后也会带来一些负面的影响。
大家在找相关博主求助的时候，可以看他之前发过的相关文章的用词、态度等等等。比如，他是以吃瓜、吸引流量的方式写这些事，还是还原事件细节的方式。
06
其他资源
除了以上步骤，如果你需要更专业的法律建议或更多支持，可以向更多的人寻求帮助。
之前的这篇文章汇总了目前国内进行性暴力/性侵害受害者援助的相关公益机构，大家可以向他们寻求支持：
与此同时，各地妇联也都会提供相应支持，如心理辅导/庇护所等等。
07
普通人还能做什么？
作为普通人，很多时候看到相关的事件频发，但不太知道自己可以做什么。昨天的文章当中，我也提到了一些给普通人的行动建议。
今天，我再把这些以及自己在坚持做的事情给大家分享一下。
（1）让更多人知道求助的渠道
比如这一篇文章，比如这一篇做相关支持工作的公益机构的汇总。知道这些渠道的人还是太少了。每次出现相关事件，我都会再把这些文章转发出来，希望能够让更多有需要的人了解到。
（2）关注/支持在做援助机构的公益机构
很多人可能会好奇，打赏给我的钱都去哪儿啦？答案是，都被我捐出去啦！我是几个项目的长期月捐人，每个月的总月捐额是130元，差不多是我能收到的打赏的钱。
比如儿童希望救助基金会的“真爱受虐儿童救助”项目，是国内比较少有的会对被性侵儿童进行长期跟进而且提供全方位支持的项目（现在这个项目在优化中，暂停接受筹款；大家可以关注他们的公众号了解他们在做的事）
如果大家能力允许的情况下，可以成为这些的月捐人。但不一定非要捐钱！如果有时间精力，还可以成为他们的志愿者/实习生等等。
而且许多时候，关注也是一种支持。仔细阅读他们的推文，了解他们在做什么事，为什么面对这样的情况他们选择这样做……通过关注他们充足自己对于相关知识的了解，我觉得是一件更重要的事。
（3）督促你的所在单位/高校建立反性骚扰制度
查询你的所在单位/高校是否有建立相关制度，过往是否有相关性骚扰事件发生。
如果没有，可以通过各种渠道督促他们。如果你担任HR或者管理相关工作，更加建议你推动相关制度的建立。
制度的细节及范本可以参考：
（4）支持身边受到性骚扰的朋友
可能很多人身边的朋友都有过类似的遭遇，我也是。但总会担心自己有没有很好地支持到他们。好像很复杂，其实很简单：
耐心倾听，具备同理心
他们能将自己的感受讲出来已经很不容易了；对你讲述也是因为信任你。有的时候你不需要做什么，耐心倾听已经是很大的支持。
不要指责、任意评论
请记住，无论你的朋友做了多么你看来“离谱”的事，真正应该被谴责的应该是骚扰他的人而不是他。
尊重当事人的主体性，不要对当事人的恢复期有预设立场
可能有的人有类似的经历。已经听朋友讲这件事讲了很多遍了，自己已经花了很大的精力陪伴他，他还是走不出来，或者情绪状态非常糟糕。或者，你认为这件事只有报警才能够解决，但是他迟迟不肯去。
“尊重”是一件很难的事。有可能会怒其不争，也可能会无能为力。但是，在这类事件当中，有很多决定只有他们自己能做。
最后
也希望大家能够照顾好自己，陪伴他人是一件很辛苦的事。如果自己因为陪伴支持朋友而受到很大压力，也可以不再继续做这件事。与此同时，我们也可以寻求更加专业的力量的介入和帮助，毕竟我们每个人都不是万能的。
不要感到愧疚，真正应该愧疚的是骚扰别人的人。
References
内地相关资源均已在正文直接附原链接
香港，平等机会委员会资源平台
https://www.eounit.hku.hk/zh/guidelines/handling-sexual-harassment-a-guide-for-staff-and-students
https://www.eoc.org.hk/compass/sc/lodging-a-complaint/
马来西亚，Women's centre for change
https://www.wccpenang.org/sexual-harassment-getting-help-c/
台湾，励馨基金会
https://www.goh.org.tw/perspectives/sexual-harassment-helping/
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我是艾大荀，一名前全职公益人，豆瓣公益科普博主，现在英国读master。
多年公益从业经历，曾就职于社工机构、基金会、互联网企业等，在多家媒体、平台上分享过自己的故事。
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