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【政法动态】丽江这场心理健康辅导讲座，特别赞！

政务   2024-11-13 19:15   云南  


大家有压力吗？你对压力的自我感知是怎么样的？随着问题的抛出，全场人员都按照老师的要求对应自己现有的压力，作出了双手相触、双手插肩、双手抱头等动作，看到双手举高高的同事，大家相视哈哈大笑，似乎也在笑声中短暂和自己的压力进行了和解......

11月11日上午，在市委政法委统一安排下，由市公安局主办的2024年“丽江政法讲堂”正式开讲。此次大讲堂，邀请到云南大学心理健康咨询服务中心副教授、云南省公安厅民警心理服务中心特聘专家杨文洁，为全市政法干警开展心理健康知识讲座。副市长、市公安局党委书记、局长张涛武出席并主持培训。
课堂上，杨老师结合政法干警工作节奏快、压力大，服务对象类型复杂、多元等特点，以《向高自我复原力的生活方式迈进——政法干警情绪管理与压力调试》为主要内容，向广大政法干警进行了专题辅导。话题从你对压力的认知，到如何调适压力，再到如何保持身心健康，一步步情感的升华，一层层情绪的递进，再配以日常执法过程中常见的警民关系、生活中日常的亲子关系等，教会大家无论面对什么人什么事都需要从接纳入手，共情对方的情绪，理解对方的需求，从而达到有效的沟通。课程得到了广大政法干警一致好评，大家都认为，这样的培训教会了大家从另一个角度看待问题，能有效帮助大家正确应对工作压力，合理宣泄负面情绪。


此次讲堂以视频会议的形式开至各基层派出所，市委政法委、市级政法各单位有关领导及政法干警在主会场参加学习，各级政法单位在各自分会场同堂培训。


往期回顾
Review 




终审：和云龙  初审：刘金坪  编辑：和占江

供稿：丽江市公安局

投稿邮箱：ljzfbjb@163.com

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwNzk1Mzk2Nw==&mid=2247579616&idx=1&sn=73b743164f5e3aa1de34f9d5c6aefa3c
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