心理咨询师九死一生，如何存活？

文摘健康 2024-10-08 08:15 陕西

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心理咨询师之所以“九死一生”，淘汰率这么高，是因为这一行对人格的要求特别高。

比如，一个非常冷漠、面无表情的外科医生，完全可以不动什么感情，把手术做得非常圆满、漂亮，但是你无法想象一个面无表情、很冷漠的咨询师可以做好心理咨询。

所以，要做好心理咨询这一行，一个人的人格要相对健康、稳定、包容、慈悲。如果太幼稚、肤浅、狭隘、冷漠、过于功利，是没有办法做好这一行的。

因此，我们要做好这一行，首先最大的任务就是要提升自己的人格成熟度，把自己的心理健康水平提升一下。这个几乎是这一行的最基本的入门要求了。

我当初也不懂，莽莽撞撞地进了这一行，结果发现自己老是碰壁。于是我不得不去做了几年的个人体验。在个人体验进行中，我就做了好几个让我印象非常深刻的梦。有一个梦是：

我在一个灯火通明的大型商场二楼，碰到了一位圆脸、胖胖的中年女性。她跟我一起下了二楼、一楼的电梯，又下到了地下商场——这是一排非常大的小吃市场，灯火非常明亮、温馨。我看到全国各地的小吃琳琅满目，垂涎欲滴，我觉得很累，肚子饿了，心想:我一定要在这里大吃一顿。然后,我向旁边看了看，发现这个地下商场的很多店铺还没有开门……

我一醒来，就想起了梦中胖胖的圆脸的中年女性，觉得她和我的心理咨询师太像了，我感觉就是她。正是她陪伴我从二楼（象征意识）下到了地下商场（象征潜意识）。因为我们是咨访关系，咨访关系是要交费的，所以是地下商场和大型超市。

各地琳琅满目的小吃，其实就意味着我的心理咨询师的取向是整合取向的。又因为她还是以精神分析为主的，所以是我们一起到了地下的商场，可见她陪伴我已经走得比较深了。那些让我垂涎欲滴的小吃，意味着她的咨询很富有营养。

那些还没有开张的店铺的门，象征着当时在潜意识深处我们彼此还没有敞开心扉。经过她两年多的咨询之后，我就梦见了含苞欲放的荷花和马蹄莲。

大家可能从我的梦中能看得出来，我心理咨询的效果还是挺明显的。所以，我深信我吃过的饭有营养，我吃过的药有作用。

如果你要从事这一行的话，还是要先做一下个人体验：把自己当做一个来访者，真正体验一下来访者在心理咨询求助的路上所遇到的沟沟坎坎，所获得的酸甜苦辣的感受，将来就能帮助你设身处地理解你的来访者，就能把这一行做好。

我们在这一行能看到很多优秀的同行，他们在成为一个优秀的心理咨询师之前，一定会跨过了很多沟沟坎坎，跨过了很多关卡，才成为今天的样子。

我相信，只要你把自己成长得比较好，做好这一行问题是不大的，你就不会成为被淘汰的90%之一，而会成为幸存下来的活得比较好的10%之一。

当然，随着 Ai技术日新月异的变化，我们这一行可能会遇到更多的挑战。这也不怕，因为我相信：

AI做得再好，也没有一个有温度、有情怀、有悲悯之心的人做得更好。况且，我们精神分析心理动力学取向的咨询师走得足够深，这是AI永远没有办法比拟的。

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