【健康科普】常感疲劳不宜乱补!几个小方法,帮您对抗慢性疲劳~

文摘   2024-11-28 21:09   新疆  




生活中经常有人疑惑,“我总是特别累,什么都不想干,也干不动,我是不是很虚,应该补一补呢?”实际上,很多人的疲劳不是单纯的体虚,饮食调养也绝不是简单的补补而已,关键是通过合理饮食、正确的生活方式,来调节身体的不平衡。





来源:中国中医

编辑:张智伟

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疏附县人民医院
疏附县人民医院位于新疆喀什地区疏附县,始建于1953年,是一所以医疗为主、集教学、预防、保健、科研为一体的综合型二级甲等医院、国家级爱婴医院。
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