【健康科普】冬季重在养肾,用这几招,固肾强腰、补肾助阳!

文摘   2024-11-29 19:05   新疆  


冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的,是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。”按照中医五行学说,肾脏对应于冬季,所以一年之中,冬季应是最注重调养肾脏的季节。

来源:中国中医

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疏附县人民医院
疏附县人民医院位于新疆喀什地区疏附县,始建于1953年,是一所以医疗为主、集教学、预防、保健、科研为一体的综合型二级甲等医院、国家级爱婴医院。
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