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【健康科普】睡前养生时间别浪费，做好这几件事，气血充足、睡眠好、消化好~

文摘 2024-12-04 21:25 新疆

睡觉前你还在躺着刷手机吗？不要白白浪费了养生黄金时间，睡前养生可以这样做，让你气血充足、睡眠好、消化好~

来源：中国中医

编辑：张智伟

审核：毛锐

审定发布：郭建林

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疏附县人民医院

疏附县人民医院位于新疆喀什地区疏附县，始建于1953年，是一所以医疗为主、集教学、预防、保健、科研为一体的综合型二级甲等医院、国家级爱婴医院。

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