随着第三十三个世界精神卫生日的临近，砀山中学积极响应，以“共建共治共享，同心健心安心”为主题，精心策划并开展了一系列丰富多彩的活动。这些活动不仅旨在提升学生的精神健康意识，还致力于促进校园内外的和谐共处，共同营造一个更加健康、积极的学习和生活环境。
学校特别制作了精美的展板，这些展板不仅装点了校园的每一个角落，成为了校园中一道亮丽的风景线，还成为了传递精神卫生知识的重要媒介。展板上图文并茂的内容，向学生们普及了精神健康的重要性，以及如何在日常生活中保持良好的心理状态。
任博杰老师培训心理委员
黄东亚老师做精神卫生日系列活动工作布置
为确保本次精神卫生日系列活动的顺利进行，学生发展中心召开了心理委员培训。任博杰老师就“什么是心理委员？”以及“如何开展班级心理工作？”等问题引领同学们展开了深入讨论，黄东亚老师布置了精神卫生日系列活动的工作安排。
培训现场掠影
跑操现场掠影
首先，以体强心跑操活动吸引了众多学生的积极参与。学生们在阳光下奔跑，不仅锻炼了身体，也增强了意志力，为学习生活注入了源源不断的活力。
其次，以美润心自画像展览活动为学生们提供了一个展示自我、表达内心世界的平台。学生们通过绘画，将自己对生活的感悟和对未来的憧憬展现出来，这些作品不仅展示了他们的艺术才华，也反映了他们内心世界的丰富多彩。
学生在欣赏班级logo设计
此外，班级logo设计活动也是一大亮点。学生们通过团队合作，设计出富有创意和代表性的班级标志，这不仅增强了班级凝聚力，也激发了学生的创造力和团队协作能力。在这些活动中，学生们不仅学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，还学会了如何与他人建立良好的人际关系，共同营造一个和谐的校园氛围。
“向阳花”志愿者培训活动
活动由赵忍老师和任博杰主持，旨在培养学生的社会责任感和团队协作能力。活动开始时，师生共同奏唱国歌，激发爱国情怀。随后，通过一系列活动如“向阳花儿开”“英雄之旅”“互相按摩”，各团队展示了他们的热情和创意。通过这次培训，值周“向阳花”志愿者们学会了如何服务学校，服务社会，如何在困难面前保持坚韧，这将成为他们未来贡献社会的力量。
蓝丝带活动在校园迅速传播
各班级积极参与。任老师在培训会上解释了蓝丝带象征感恩与关怀，并鼓励学生赠予重要的人以表达感激。在任老师指导下，心理委员策划活动，确保每位同学参与。学生发展中心准备了印有“向阳花开，您对我们真的很重要”的蓝丝带，承载情感与祝福。活动教会了同学们感恩，珍惜身边人，使关系更紧密，学会了用行动表达情感，懂得感恩的重要性。蓝丝带的故事成为校园温暖记忆，激励传递正能量。
市教育局领导在精神卫生日海报前合影
通过这些活动，砀山中学不仅提升了学生对精神健康的重视，还加强了学生之间的相互理解和支持，营造了一个更加和谐、健康的校园环境。这些活动的成功举办，无疑为砀山中学的精神卫生教育工作画上了浓墨重彩的一笔，也为学校未来的发展奠定了坚实的基础。
市教育局领导在砀山中学调研，并充分肯定了砀山中学的做法
世界精神卫生日（World Mental Health Day）是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态。在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住地作出贡献。
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，国家宣传主题为“共建共治共享·同心健心安心”。该主题旨在汇聚社会各界力量，通过多元化宣传渠道，通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康与精神卫生知识，强化心理健康意识。倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。大家齐心合力构建和谐社会，提高幸福指数。
国家卫健委《心理健康素养十条》
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
第八条：预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。
第九条：要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
文稿：任博杰
照片：黄东亚
编辑：卫晋
审核：李敏
