一种能让男人全家都宠爱的女人!

情感   2024-09-02 12:01   广东  

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今天是冷爱问答第2001期,今天的故事来自《视频号直播提问》,标题对应本专题:家庭主妇都有一个常见的困境:感觉自己在家里的付出没有被看见。所以,想解决这个困境,成为全家人都宠爱的女人——第一,要看见自己;第二,要在过程当中经常去分享;第三,最终看结果。如果你喜欢今天的问答,欢迎点赞、评论、分享告诉我哟。

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关键词:婆婆不感谢我 全职太太
问:是一个全职太太。我最近遇到一件事情,觉得是施与受的不平衡。
我打算带我婆婆他们出去玩,我花了很多时间做攻略,然后花了大量的时间去订酒店。
弄完了之后,我对象的妹妹又说不去了,但是我酒店已经订好了。
他妹妹说不去,后来我就说带着他爷爷去,他爷爷同意了。
后来我想着不能把他妹妹一个人丢在家里,因为他妈妈也去。
所以后来,我又重新订酒店,还是带着他妹妹、她妈妈还有爷爷都一块去。
昨天定好之后,我就跟他妈妈打电话说这个事情,然后他妈妈的一些回应让我觉得很不舒服。
他妈妈就说“你愿意带着就带着,不愿意就算了”,我感觉他妈妈有一点不知道感恩。
我也不需要她感恩,但是我希望至少我做完之后,她的说话语气和方式能够稍微好一点吧。
后来又通了电话,我跟大家解释了我为什么会不开心。
然后他妈妈今天就转了2000块钱给我,可能是因为我昨天说了我觉得她不太懂得感恩的那种感觉。
但转完钱之后,我更不好了。
我觉得每次我做什么之后,我给他们买衣服,或者安排旅行,他们任何回应都没有,连句“谢谢”都没有说的。

答:我能感受到女主想要婆婆看到自己的付出、认可自己的付出。这也是我们很多人在付出之后的心态。
那么,对方没有说“谢谢”,一定代表她不感恩吗?
我从可能性、思维误区、建议、步骤四个层面来回应女主。
一,可能性
有一种可能性是,双方有特定的交流方式。
比如在有些伴侣之间,一方为另一方倒了杯水,伴侣就会觉得“我要说声谢谢”。
这是一种伴侣的交流方式,代表了我们随时随地表达我们的尊重、感动,这是一种很好的流动。
但也有些伴侣就是“你为我做些事,我觉得其实完全没有必要说谢谢,因为我也在用别的方式为你做些事”,他也没有期待你说谢谢。
可能在对方的沟通背景板里,有一个默认的设置,就是“我们大家都去做事,不要搞那些虚的,不要搞那种每天的口头赞美”。
也许在别人心中,这样的一种模式是好的。
我也认识很多中国人互相之间不讲“谢谢”,但他们关系还是很好。
我甚至听到过一个女孩这样说“我觉得亲人之间讲谢谢太见外了”。
这是第一种可能性,大家表达感谢的模式不一样。还有一种可能性,有些人真的就是没办法说谢谢。
我们想得到别人的一些认可,有时候可能不是硬逼着人家从嘴里掏出那两个字。
比如说你安排了一个旅行,硬逼着对方说“儿媳妇把旅行安排得太好了,太完美了,太为我们着想了,你简直很贴心”。
也许人家一辈子都不会讲这个话。
但是如果我们真的需要得到一些认可,我们也是可以做些努力的。
比方我们直播时会说“好不好?好的打个666”,这也是一种互动。女主可以问婆婆“婆婆,你玩得高不高兴、满不满意”。
让她去表达一些感受,她会间接地表达出她对这个旅行的满意度。
人与人可以创造互动,只是说我们不一定非得那样去要一个互动。
我觉得我们能够让对方表达一种他们的感受,他们可能是不习惯表达感受的。
只要情感流动了就行,彼此有一种共振。
本质上是一种我们付出后,希望和对方有种流动的感觉,那我们可以去创造这个流动的感觉。
二,思维误区。
女主有一个很大的思维误区,就是:你总认为人跟人是一样的。
比如女主说婆婆连句谢谢都没有,但是也许婆婆觉得给女主转了2000块钱就是表达感谢。
感谢不一定是通过口头说“谢谢”,说不定我们直播间里这么多人,还有人觉得收2000块钱比说一句“谢谢”好多了的。
但女主是恰恰相反的,女主需要的可能是一种情感上的回应,甚至女主觉得收了2000块钱还更难受了。
人跟人就很不一样,我如果收了2000块,我会感觉很高兴。
所以,我们不能够要求别人一定按照我的想法来表达感谢和认可。
每一个人都不一样,我们一定要树立起这个意识。
三,三个建议。
我给女主三条建议。
第一条建议,我们一定要知道每个人都是不一样的,我们没有办法去让别人变成跟我们一样的人。
第二点,我们没有办法去要求别人以我们想要的方式回应我们。
正是因为第一点,每个人不一样,所以第二点就是每个人的表达和每个人的接收都是不一样的,所以我们没有办法要求。
如果别人已经按他的方式对待我们了,但是我们不允许,我们要求他必须按照我们的想法的时候,那我们伤害的只能是自己。
所以第三点就是,我们如果不允许这一切发生,我们就会越来越痛苦。
四,三个步骤。
也许女主有一种“道理我都懂,但我就是做不到”的情况。
这可能是因为女主的情绪容器暂时还容纳不下这些,不是女主真的做不到,而是女主自己也有很多情绪消解不了。
很多妻子,尤其是家庭主妇都有一个常见的困境:感觉自己在家里的付出没有被看见。
所以,你自己先需要学会看见你自己。
我再和女主讲三个步骤。
第一你要看见你自己。“你今天做了什么”,你要看见。
如果你自己没有办法看见你自己,你也不可能让别人看到。
所以就要经常的做记录,经常的复盘,经常的做自我观察。
第二你要学会表达自己。
我们讲“你就要有一种钻石般的社交能力”,你要能够表达你自己。
你光看见自己不行,你要给领导汇报。
一个家庭主妇也要这样,你要经常跟你的老公、婆婆去分享你做了什么,而不是整天去发牢骚、去抱怨。
真正的分享是不经意之间的,你要把这个效果去呈现了。
其实领导也好、家人也好,他们需要的不是你的抱怨,而是你的表达本身是一种分享。
它就像钻石一样,就放在那里,自信放光芒。
它是有个效果在那里的,它不是你想怎么样怎么样,而是别人真的看到了效果。
第三点就是要看效果。
比如说你去表达、去分享,说“我现在带孩子怎样了”。
但其实大部分的人,他对于“带孩子怎样”有一个效果的期待。
就好像领导,他不仅要看你汇报过程,更重要的是看结果。
当然,我只是拿领导做个比喻,在家庭里也不存在领导了,当然就是伴侣。
但是其实很多时候,大家要看结果。
所以,第一,你要看见自己;第二,你要在过程当中经常去分享;第三,你最终还要给结果。(标题出处)
综上所述,女主先学会看见自己,再去评估婆婆不说谢谢的可能性原因,也允许别人和自己是不一样的,祝福女主。



主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

END

博主简介:潘升,笔名冷爱,情感畅销书作者;二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师;广东省心理咨询师协会副会长,广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。

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冷爱
情感导师、二级心理咨询师,二级婚姻家庭咨询师,担任湖南省以及广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题,著有《冷爱问答》等数百万字原创高质量专栏文章。
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