“一个敏感的人,该怎么谈好恋爱?”

情感   2024-09-04 12:02   广东  
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今日故事



今天有一位读者的故事和你见面。

有什么想法,可以在下面说说~

如果你也有问题或者想倾诉,可以在公号菜单栏【连接冷爱】-【向冷爱提问】写下你的故事吧~
注 : 精选评论环节放在文章底部啦~


冷爱您好!当初关注您是因为谈恋爱感情问题,现在工作了,慢慢意识到自己的问题。

我发现我特别敏感,无论在爱情,亲情还是友情上。

亲情上,受不了别人说我。

因为家里有嫂子,嫂子跟妈妈有矛盾的时候,我大学寒暑假回家她对我态度也不好,每次都因为家里的关系偷偷哭。

友情上,别人说我一句,我也受不了,就想反驳。

或者吃饭的时候她们自顾自的商量,没有叫我一起商量,就下单了。

我自己也不说,但是就会默默觉得委屈。最后越积累越多,彻底爆发。

跟别人相处,别人说两句难听的话,我马上也不知道该如何怼回去就会憋着,慢慢就变成很大的爆发。

每次我都会纠结一件小事,我至于这样吗?

但是有时候觉得次数多了忍不了,有时候我是怕她们刚开始就这样对我,以后会变本加厉,因为人性就是这样。

我认为自己的感受是没有错的,但是闺蜜说有的事是不能放大的,那样难受的只有自己。

爱情上,我读大学的时候谈过两次。

恋爱没有一段是长期的,两次都是一到两个月关系就会崩掉。

第一个隔壁学校的,就是对我很好,后面突然就跟我分手了。

我不明原因,分手后我找过他,我一直觉得他是一个好人。

分手后的情绪都是他帮我排解的,但是我们没有办法再做回恋人。

第二段,学校表白墙认识的,他比我大两岁。

他话少,没谈过恋爱,所以很多时候我想要什么,他都不懂,我生气的时候也不会哄我。

因为我们好两天就会吵架,后来就变成只要吵架就冷战。

他一句话也不说,每次都是我说分手,后来自己缓解好情绪去找他说的。

后来,觉得实在不合适,就彻底了。

我觉得自己有创伤才会这样,对一件小事反应特别大,我应该怎样改变这样的自己?

一个好的评论,有时候可以是一束光。

9月3日推送的今日故事为了跟小三在一起,他断联了所有关系!中(点击蓝色字体跳转阅读),收到了很多小伙伴给出的建议。我们选了一些代表性的留言分享出来,除了想给提问人一个鼓励,也想让每个人感受到这份能量。



@洪有些时候,一句话就能给人拨云见日的能量。今天的故事,你有什么好的建议或者鼓励的话想给到提问人的?
@💎何纸巾💎
对方已经断联逼离,这段关系也挺难挽回了,现在对方着急离婚,是否同意在于题主,也就是说,更多的话语权在题主这边,题主可以找到专业的律师为自己争取更多的权益,题主现在能量很弱,一个人很难应对,所以一定要找专业人士帮助,避免消耗自己太多能量。
能够理解题主的痛苦,毕竟是彼此的初恋,结婚十几年,还有一儿一女,情感上确实很难接受,题主不必强迫自己马上接受,允许自己现在的状态,不用逼迫自己,可以尝试做做冥想,允许情绪流经身体,也可以找到支持自己的亲人朋友,不要一个人扛,如果经济条件允许,可以找专业咨询师,陪伴自己度过这段灰暗时光。祝福题主!
@SuperZergling
题主的问题其实不是关系糟糕,而是个人情绪的低落,渴望有一种维持下去的能量。
题主是不幸的,婚姻和事业遭遇接连的打击,但是题主应该并没有完全被击垮,从能在儿子要读高中的档口还能有二胎女儿,说明题主的财富积累还是有的,那么此时此刻首先应该做的立刻划清关系止损,给自己和子女保留重新站起来的物质基础。
然后就是如何解决题主的心理方面困难了,不知道题主亲子关系如何,但是目前子女是题主最能依靠信任的人,这里还是建议题主和子女好好沟通家庭的事情,从他们那里获得相互的支持,有家人作为后盾,就也有改变现实的动力。
另外还有一个非常危险的地方需要题主留意,就是人在此刻靠不甘和怨恨获得的动力。孤身一人的时候这种不甘心会是最容易获得行动力的方法,会给人改变现实的强大行动力,但是它会慢慢把你内心掏空,最后迷失在黑暗里。
希望题主能走出这段人生的深渊。

有些时候,一句话就能给人拨云见日的能量。今天的故事,你有什么好的建议或者鼓励的话想给到提问人的?

欢迎小伙伴们踊跃留言,我们会从中精选部分评论放到下期精选评论里。

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冷爱
情感导师、二级心理咨询师,二级婚姻家庭咨询师,担任湖南省以及广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题,著有《冷爱问答》等数百万字原创高质量专栏文章。
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