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今天是冷爱问答第2007期，今天的故事来自《提问冷爱》，标题对应本专题：女主不知道选A男还是B男，女主要先表明自己的意图，可以当面对两个男生说：“我对感情很认真，如果交往合适，也是想奔着结婚去的。如果你只是想谈恋爱玩玩，咱两就不合适了。”如果男方没有正面回应，而是转移话题，那男方很可能不想结婚。如果你喜欢今天的问答，欢迎点赞、评论、分享告诉我哟。
今天是冷爱问答第2007期，今天的故事来自《提问冷爱》，标题对应本专题：女主不知道选A男还是B男，女主要先表明自己的意图，可以当面对两个男生说：“我对感情很认真，如果交往合适，也是想奔着结婚去的。如果你只是想谈恋爱玩玩，咱两就不合适了。”如果男方没有正面回应，而是转移话题，那男方很可能不想结婚。如果你喜欢今天的问答，欢迎点赞、评论、分享告诉我哟。
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问：冷大，关注你5年有余，还是被脱单问题困扰了。
在亲密关系中既要又要，众多小我又群龙无主，总是在摇摆内耗。
女，91年，168，作息健康且有健身习惯，身材和面容比同龄人较好。
年入7、8w，定居4线城市。
A男，92年，184，在女方定居城市有全款房，一线城市做销售工作，年收入不详，还有炒股收入。
日常提供很高的情绪价值，语言甜蜜和小外卖不断。会积极规划两人见面后的行程。
B男，91年，172，博士，在女方定居的城市工作，工作稳定且定居在我所在的城市。年收入20w左右。
不会提供很高的情绪价值，但是也表现出深入了解和交往的意愿，主动约见，多次聊起他的家庭和亲密关系。
和A关系很暧昧，他能牵动我的情绪，也贪恋他日常的高浓度情绪价值。
但是目前异地，且他工作不稳定，和我需要陪伴这点有很大冲突；和B相处也舒服，但是没有情绪上的波动，看中他的高学历，工作稳定和一起养娃的教育资源。
情感上是更倾向A的，但是没有办法坚定地选择他。源于对未来有未知的恐惧。B能满足我在四线城市过安稳小日子的期待。
总是这样的左右摇摆，让自己很内耗。望抽中，感恩。
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答：选A男还是选B男，是很多女孩子在脱单过程中经常遇见的问题。
女主对自己是有一些觉察的，看到了自己的既要又要，小我众多又群龙无我，然后内耗。
怎样减轻这些内耗呢？女主要做三方面的重要区分。
一，脱单≠结婚。
首先，脱单和结婚是两回事。
因为脱单中，男方对女生可能是想长期关系，也可能只是想要短期关系。而结婚，是长期关系。
女主是91年的，今年33岁，而且在4线城市定居，择偶范围相对较小。
女主要先想清楚，自己和这两个男生相处，只是想脱单、谈个恋爱，还是想奔着结婚去的？
A男，更像是一个能让人开心的恋爱对象。而B男，是更适合结婚的男人。
比如，A男会积极规划两人见面后的行程，这是为了提高约会体验。
而B男会多次聊起他的家庭和亲密关系，也有表现出深入了解和交往的意愿，B男的结婚意向，是更强的。
再比如，从聊天记录来看，A男更多聊的是一些偏虚空的言论或者甜蜜的内容，比如经常喊女主宝贝，而B男是实实在在的邀约。
而且，B男的聊天，比大部分的博士生要有趣一些。
只是B男和A男在情绪价值一对比，就显得弱了。
如果女主是想结婚的，女主要做一个意图声明。
什么叫意图声明呢？就是表明自己的意图。
比如女主可以对两个男生说：
“我对感情很认真，如果交往合适，也是想奔着结婚去的。
如果你只是想谈恋爱玩玩，咱俩就不合适了。”
如果男方没有正面回应，而是转移话题，比如“你干嘛这么严肃啊”，那男方很可能不符合女主想结婚的意图。（标题出处）
意图声明，最好是当面来做。
女主可以去A男城市旅游，更全面、真实地了解A男的工作和生活状况。
找一个对方比较轻松的时候，和他做意图声明，然后观察他的反应。
二，想选≠能选。
在面对这种复杂情感问题时，无法实现“双赢”的选择是常见的。
女主需要问自己：5年后、10年后自己最看重的是什么？
是高浓度的情绪价值，还是稳定、有保障的生活？
如果选择A男，会得到更多的情感满足，但要承担他在现实层面的不确定性。
女主说自己需要陪伴，想必女主的内心不是很有安全感。
如果和A男在一起，女主的内心很可能要时常担心、害怕，怕这个男人出轨、怕这个男人不爱自己了。
女主要考虑怎样克服异地与工作不稳定的挑战，以及可能要独立养娃的局面。
如果选择B男，女主会拥有更稳定的生活，但情感上的激情和悸动会相对较少。
女主要成为提供情绪价值、提高情感浓度的一方。
另外，女主也要问自己：
自己有哪些方面能长期吸引A男，哪些方面能长期吸引B男？
因为我们想选的，不等于就是我们能选的。
关系是双向选择，一个巴掌拍不响。
短期吸引和长期吸引，是不同的事情。在短期关系中，双方可能没那么在意对方的条件、彼此的匹配。
但在长期关系中，在生存维度，一段长期稳定的关系，是一场精准的价值匹配。
女主在观察、对比A男和B男的同时，A男和B男很可能也在观察女主是否合适、也在把女主和其他女孩子做比较。
因为从条件来看，无论是A男还是B男，在四线城市的择偶市场上，都是有一些竞争力的。
女主除了思考自己想要哪个男生以外，也要了解当地有什么样的女孩子在和自己竞争，看看自己有哪些优势和劣势。
在脱单时，我们要从自我视角中跳脱出来，要有全局意识。
三，关注≠学习。
女主说关注我5年多了，还是被脱单问题困扰了。
我能感受到女主有很高的预期，仿佛关注我公号了，就能避开脱单问题了。
我感谢女主5年来的持续关注，也感谢女主的信任、向我来提问。
但关注≠学习，学习≠知道，知道≠做到。
从关注公号，到做到公号里讲的情感认知和技能，需要持续地学习、反复地练习。
综上所述，女主要区分脱单≠结婚、想选≠能选、关注≠学习。
无论是选A男还是B男，没有一种选择是完美的，每段关系都有它的优缺点。
无论选择哪一方，重要的是你能接受选择带来的代价，并学会在关系中调整自己。
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主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯惠
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博主简介：潘升，笔名冷爱，情感畅销书作者；二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师；广东省心理咨询师协会副会长，广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。
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