8月22日「微简报」早读分享

民生   2024-08-22 00:10   广东  

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今日早读分享:一份「微简报」,纵览天下事!

1、广东:全红婵、陈艺文、梁伟铿等获记大功奖励;

2、四川乐山五通桥煤矿事故搜救结束,共造成8人遇难

3、307名在缅北佤邦地区实施跨境电诈的犯罪嫌疑人被移交我方

4、港媒:侮辱国歌的香港男子借口患自闭症求情,法官判处监禁8周不得缓刑;
5、中国与东盟去年双向留学人数超过17.5万人;
6
、澳门特区行政长官贺一诚不参加第六任行政长官选举(搜索公众号:wenews

7、美国一联邦法官裁决政府不得取缔竞业限制;
8、伊朗议会对新一届政府内阁名单进行信任投票;

9、英媒:伊朗高官称若加沙停火谈判失败或以色列拖延,将对以发动袭击;
10、美媒披露:战争耗尽了乌克兰男性劳动力,越来越多女性进入传统男性行业

11、乌克兰议会批准《国际刑事法院罗马规约》

12、韩媒:韩检方认定韩国“第一夫人”金建希收受名牌包无犯罪嫌疑

【微语】你自己不努力,没人替你成长。向上的人生最终还是靠你自己,别辜负时光去做自己人生的主角



1)长期缺乏维C会出现牙龈出血、皮下瘀斑、口腔溃疡、伤口难愈合等,还可能引发糖尿病、心血管病等多种慢性疾病。维C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,比如鲜辣椒、油菜、苋菜、西兰花、鲜枣、山楂、猕猴桃等。

2)糖友晚饭最好安排在18:00-20:00,保证睡前胃里的食物基本消化完毕,不会因为过饱而影响睡眠。先蔬菜、再肉类、后主食的进餐顺序,对餐后血糖更友好;同时细嚼慢咽,一顿饭不少于20分钟。

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来源: 澎湃新闻、人民日报、新京报、人民网、腾讯新闻、网易新闻、新华网、中国新闻

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