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今日早读分享：一份「微简报」，纵览天下事！
1、巴黎奥运会奖牌榜：中国队21金17银14铜暂列第一；
2、浙江：不得安排怀孕女职工在33℃以上的工作场所作业；
3、2024年财富世界500强：中国133家公司上榜，英伟达首次上榜；
4、云南宣威法院对刘顺平等人涉黑案一审宣判，主犯被判刑25年；
5、中小学生可在常住地医保参保；
6、2024年度电影总票房破300亿；
7、英国多地爆发反移民政策抗议，警方已逮捕约150人；
8、日本核污染水本周开始第8轮排海，预计排放量约为7800吨；
9、马里宣布立即与乌克兰断交；
10、日经225、纳指科技等多只跨境ETF午后跌停；
11、多地爆发流血冲突至少91死数百人伤，孟加拉总理哈西娜辞职；孟加拉国陆军参谋长：将成立临时政府管理孟加拉国；
12、美高官：美国已向中东增派海空力量帮助以色列应对伊朗“复仇”；
【微语】无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。
【健康养生】
1）冬瓜的含水量极高，非常适合在夏天食用，并且它的热量低，食用后容易产生饱腹感，从而减少对其他高热量食物的摄入，适合减肥人群。
2）蓝莓富含花青素，具有显著的抗氧化能力，能预防细胞及心血管内皮损伤，保护心血管。同时，花青素对眼部健康有益，有促进眼部血液循环、保护视网膜、缓解视疲劳等作用。
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来源: 澎湃新闻、人民日报、新京报、人民网、腾讯新闻、网易新闻、新华网、中国新闻
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