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今日早读分享：一份「微简报」，纵览天下事！
1、巴黎奥运会奖牌榜：中国队16金11银9铜暂列第一；
2、今年暑期档电影票房破80亿，《抓娃娃》《默杀》暂列前二；
3、打破“公开赛女王”的质疑，陈梦卫冕奥运会女单冠军；
4、世界反兴奋剂机构：九成美国选手未遵守反兴奋剂条例；
5、我国科研团队成功突破新型太阳能电池制备难题；
6、美防长下令调整军事态势 向中东地区增加军事部署；
7、苏林当选新任越共中央总书记；
8、以总理授权代表前往开罗谈判，哈马斯高官：空洞声明掩盖罪行；
9、美国防部撤销“9·11”恐袭3名嫌疑人认罪协议；
10、国际奥委会回应性别争议：以护照和历史为准；
11、印度喀拉拉邦山体滑坡已致超350人死亡；
12、国务院：研究扩大免签国家范围，优化入境政策和消费环境；
【微语】命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！
【健康养生】
1）猕猴桃可辅助降低血清胆固醇和三酰甘油含量，对高脂血症、高血压有一定的防治作用。而且猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物，具有较强的抗氧化活性。2）毛豆中B族维生素、矿物质（钾、铁、锌、硒等）含量比较丰富，且含有大豆异黄酮。高温天可能会出现低钾血症，表现为全身无力、走路不稳、心慌、厌食、怕热等，吃些鲜豆有助预防身体缺钾。
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来源: 澎湃新闻、人民日报、新京报、人民网、腾讯新闻、网易新闻、新华网、中国新闻
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