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小二班家教宣传
孩子上幼儿园后频繁生病怎么办
“孩子上幼儿园一个月，感觉把三年没生的病都生完了，这是怎么了？”“感觉每个月都要去儿童医院一次……”“每次在家都好好的，一去幼儿园就要生病，这是为什么？”“上幼儿园后孩子总生病，是不是老师对我的孩子照顾不周？”
入园后两个月，家长最头疼的就是孩子总是生病，三天两头往医院跑：到底是什么原因造成孩子入园后频繁生病？孩子频繁生病意味着什么，家长该怎么办？本月就让我们来聊一聊“健康”这件事。先来自测一下，孩子当前的“入园病”易感性如何！
自测
请根据孩子的真实情况，选择符合的选项。
一、孩子的日常睡眠时间是：
1.每天小于8小时，睡眠质量差
2.每天大于8小时，但作息不太规律
3.每天大于8小时，入睡起床时间规律
二、孩子的日常户外运动时间是：
1.0.5小时以下或2小时以上
2.0.5-1个小时
3.1-2个小时
三、孩子的喝水习惯是：
1.不提醒不会喝水
2.渴了才会要水喝
3.每天要喝很多水
四、孩子的饮食习惯是：
1.不爱吃饭，饿了就吃小零食
2.规律吃饭，但更喜欢吃小零食
3.规律的一日三餐，较少吃零食
五孩子对蔬菜的态度是：
1.使出全身力气抵抗吃蔬菜这件事
2.不喜欢也不抗拒，吃就吃呗
3.喜欢吃，来者不拒
六、孩子的如厕情况是：
1.要上厕所也不敢讲，经常尿裤子
2.需要常常提醒
3.很规律，会主动要求
如果以上问题中，你有4个及以上选择第一个选项，说明孩子的“入园病”易感性已经达到了警惕峰值，容易在入园后出现频繁生病的现象。赶快阅读本月家教宣传，了解如何帮助孩子在幼儿园生活得更加健康！
行动指南
生病也是在逐步建立自己的免疫系统
在“精养娃”文化的熏陶下，越来越多的孩子在入园前仿佛生活在“无菌室”中(想想你是不是每天恨不得把孩子的房间用消毒水擦上八遍！）这也意味着进入幼儿园是孩子第一次面对剧烈的环境变化，面对各种细菌的困扰，再加上群体交叉感染，频繁生病也不足为奇了。
事实上，澳大利亚的一项研究发现，上过日托班的幼儿更容易生病，但是在上学后则表现得更加健康。
所以，心态要稳，把生病当作是孩子逐步建立免疫系统的过程，你的任务是保持足够的敏锐与关注，提供相应的保护与支持。
关注原因，调整孩子的心理生物钟
生病也可能是孩子不适应新环境的躯体表现，背后藏着的是孩子的恐惧、害怕、焦虑等。
如果孩子频繁生病，你可以尝试多关注孩子每日的经历与体验，经常问问孩子：“今天幼儿园玩了什么游戏呀？”“今天老师教了什么呀？”“今天与xx玩得开心吗？”……
同时，参照“分离”这一课，帮助孩子建立对上幼儿园的积极期待，也有助于调整孩子的心理生物钟。
避免让生病成为孩子对抗你的武器
生病是暂时的，而你对孩子生病情况的处理，会带来更加深远的影响。
一旦孩子生病，你下意识的过度焦虑与保护，可能会让孩子产生这样的想法：“生病时我就可以不用去我讨厌 的幼儿园了”“生病时我就可以吃到平时不能吃的蛋糕了”“生病时好像妈妈更爱我”……
那么孩子保持健康的意志就会被削弱，任何轻微的不适都会被放大。生病会变成孩子逃避任务或者寻求关注的武器。
因此，虽然孩子生病时需要你额外的关心与照顾，但生病期间仍应遵循制定好的规则，不被过度迁就。
孩子的健康成长，是我们共同的希望，让我们共同努力和孩子们一起健康快乐地度过这个美好的冬季。
END
编辑|毛蕾
审核|李琳
