从0开始成为心理咨询师，你必须要了解的事情|心理咨询师
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教育
2024-11-08 12:01
广东
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作者：谭瑛
红树林心理咨询中心
红树林心理咨询师成长班正火热招生中，还有少量名额，详情欢迎阅读：红树林心理咨询师成长班第十八期11月开课！！
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心理咨询和其他工作非常不一样，考到证并不意味着我们可以胜任这份工作。当时我考取了2级心理咨询师的证，朋友知道了我在学习心理学，也给我推荐了几个个案，真的和来访聊的时候，才会感觉到自己的经验有限，理论知识有限，技术水平有限，知道和做到之间有一个巨大的断层。比如一个来访因为婆媳问题来找我咨询，婆媳问题只是一个外在的体现——她和婆婆有冲突，这个冲突呈现了她什么样的心理状态？如果对心理咨询不太了解，可能就会简单的归因，媳妇的问题，婆婆的问题，性格的问题，等等。但是这些归因并不解决问题。她的问题是什么？是她感觉到不满，感觉到愤怒，感觉到委屈，这些情绪是和她对他人的幻想，她内在的愿望息息相关的，去探索这些内在的幽深，才能帮助她认清自己，认清现实。毕竟，心理咨询是解决心里的困惑，不解决外在的现实。如果来访无法接受，她的情绪困扰是和她的内在有关，和她婆婆无关，她不可能在现实生活中获得真正的满足。![]()
那么考证课程，基本上是给了一个结构框架，帮助你了解心理学的一个基本内容，包括心理活动的生理基础、发展心理学、社会心理学、变态心理学、咨询心理学、技能操作、职业道德，等等。我们可以看到，考证课程中心理咨询理论和实践所占到的比例其实很低，只有七分一，甚至八分一的比例。这意味着通过考取一个证书，只是获得了一个国家的认可，你可以做这个工作了。但是你能不能做好，能不能胜任，能不能对来访有帮助，能不能通过这个工作养活自己，是不包括在考证课程里面的。让我们回到前面的那个例子，一个来访因为婆媳关系不好前来咨询，红树林心理咨询师成长班课程会从不同流派的理论入手，手把手帮助你从不同的视角理解来访的心理状态。比如，我是心理动力学取向的咨询师，我工作的方向就会从关系的视角进行探索，“来访和婆婆的关系呈现出一种怎样的内在客体关系模式，这个客体关系模式是如何反过来影响他们的关系的”；“她此时此刻前来求助，她可能对咨访关系的期望是什么，会否这个期望也存在于婆媳关系中，这个期望又是如何影响她和婆婆的关系的”；有了一个确定的理论流派，我们能够以一种更加深入的视角去理解来访，更好的陪伴和支持来访面对她此时此刻正在经历的内在情感风暴。这个是考证课程无法提供的理论视角，我们的咨询工作是需要很多理论的学习，帮助我们理解来访，我们才能在这个行业走得更稳，走得更远。如果说考证课提供了一把进入心理咨询行业大门的钥匙，那么成长班课程更像是提供了一个地图，提供了心理咨询师之路的理论补给站、情感补给站。![]()
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有人做了一个形象的比喻，说选流派就如同我们谈恋爱一样，我们谈恋爱当然不能以貌取人，我们当然首先要接触，要交流，要去熟悉一下，然后看一看我对哪一个最有感觉，这其实是一个我们选择流派的方式方法。因此，我们在探索适合自己的流派时，不妨都了解一下，获得第一手的实践体验。这不仅有助于加深对各种理论的理解，还能帮助你发现最契合自己风格的咨询方法。在红树林心理咨询师成长班的课程设置中，就有不同的流派，包括：心理动力学取向、焦点解决-短程咨询应用、婚姻和情感咨询-EFT、沙盘游戏、意象对话、萨提亚家庭咨询，在上课期间，通过对这些不同的流派的接触和演练，逐渐形成对自己想要走哪个流派的探索。我想至少的执业的初期是需要一个确定的流派作为理论基础去理解来访的内在状态。这样，我们在遇到挑战的时候，可以有一套招式和章法，不至于自乱阵脚。当然，也没有一个流派是什么情况都可以应付，流派也有自身的限制。比如我是心理动力学客体关系取向的，最大的特点是，能够探索得更深，基本上都是一个人潜意识深处的爱恨情仇，但是也有不好的地方，比如说需要的时间太长，相对来说花费也会多。这就意味着如果来访的诉求是“快速、聚焦”解决某一个问题的时候，心理动力学是做不到的。那短程焦点这个时候就相对于心理动力学来说也许比较优越。同理，来访一开始的诉求可能是解决某个问题，机构推荐了认知行为，或者短程焦点的咨询师，但是随着咨询的深入，来访对探索自己更加有兴趣，这个时候就是心理动力学比较占优。这一点告诉我们，流派之间实际上没有太大的优劣之分，每个流派的咨询目标是不一样的，并不存在哪个流派比另一个流派要好一些。我也是半路出家的非科班咨询师。其实我有关注到从2017年取消心理咨询师职业资格考证以后，我们转换职业赛道非科班出生的咨询师们，职业前途更加的艰难。我们当中有些人可能当时面临个人困境，从最开始自己是来访者，随着咨询的进展，深切的感受到心理咨询给自己带来的帮助，想要继续发光发电，于是自己选择入行；还有另一种比较常见的转行情况，是因为孩子出生后，出于更好陪伴和养育孩子的愿望，最开始只是参加一些工作坊，学点育儿知识，结果越学越深，又有交流和传播心理学的心，进而入行。那么当年我们一起转行的同伴们，都是入行了才知道，踏入的是一个极其需要持久耐力、智慧和情感深度的职业，它不仅仅是“听人倾诉”，还涉及深刻的理论学习、对自我的剖析，以及与来访者建立复杂的情感联系。所以，有一个线下浸泡式的学习环境，能够提供适合新手的个案量的培训就是我们非科班咨询师非常好的起步的选择。
在这个环境里，手把手教你如何咨询，在咨询中遇到的问题，可以在浸泡式的学习环境中得到反馈并且进行练习。成长并不是一蹴而就的，咨询室内外的结合，刻意练习形成肌肉记忆，逐渐找到自己的节奏，并在这个过程中不断进步。![]()
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