去年，《向往的生活》官宣停播；今年，《向往的生活》“卷土重来”。
谁都没有想到，在节目停播一年后，引起巨大热议的居然是黄磊。
而且，他塌房了！！
黄磊作为娱乐圈的大前辈，又曾任北京电影学院的老师，身上自带威严气质。
加上他那“爹味十足”的说教风格，让很多嘉宾“敢呕不敢言”。
比如，孙红雷来参加节目的那一期，点名要吃“赛螃蟹”。
在上菜之前，他还给谢娜和赵丽颖一顿吹嘘“赛螃蟹”的神奇之处。
等菜一上来，谢娜和赵丽颖浅尝了一口，那表情夹杂着“三分震惊、四分不解、五分忍耐”，宛如一幅世界名画。
做菜难吃也就算了，黄磊还极度NPD，不能接受别人的批评。
何为NPD？
其全称是自恋型人格障碍（Narcissistic personality disorder），表现为自我中心、忽视他人需求以及对批评产生极端反应。
有一次那英说了实话“鸡爪没入味儿”，结果被黄磊说成是“嘴很挑”。
再比如，黄磊非得拿榨油用的豆子做菜，在捧场试吃的何老师已经面露难色时仍劝其“得一把一把吃才好吃”；
在网络热议的“毒豆角”事件中，黄磊第一怪宋丹丹备菜不周，第二怨豆角本身太老；
而下田掰玉米时，黄磊先批评何炅方法不当，后科普起自己理解的“水土流失”，疲惫到失去表情管理的何老师忍不住“赶人回屋”。
即便如此，绝大部分时候何炅都在第一时间送上最高级别的赞美：
“这豆角哪里老了？这豆角太棒了！”
“这土豆丝是我吃过最好吃的土豆丝！”
何老师的高情商和百变话术将黄磊的每一道菜都稳稳托举成“世界上最好吃的xxx”。
虽然有人调侃何炅的表现怕不是有“异食癖”，但广大网友还是佩服何老师的高情商话术，更有人隔空喊话“谁能像何炅对黄磊一样对我”。
曾几何时，满嘴人生哲学会被尊称为“人生导师”的黄磊，到现在动不动就上升到道德哲学还优越感十足，真是活成了年轻人最讨厌的样子。
自恋，其实是常见的一种心理健康状况。
有些NPD并没有意识到自己有这种状况，虽然他们的行为并非有意伤害你，但他们确实会。与此同时，有些人可能意识到他们有自恋型人格障碍，并有意识地控制他人。
“经典精神分析理论”的解释是这样的：
患者无法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客体上，该力量滞留在内部，便形成了自恋。
现代客体关系理论认为，自恋性人格障碍者的特点是“以自我为客体”，通俗地说，就是“你我不分、他我不分”。
造成这种现象的原因是，患者在早年的经历中体验过人际关系上的创伤，例如与父母长期分离、父母关系不和或者父母对其态度过于粗暴或过于溺爱等等。有这样一些经历，使得患者觉得自己爱自己才是安全的、理所应当的。
对自恋型人格障碍的判断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下:
1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。
2.喜欢指使他人，要他人为自己服务。
因为NPD期望自己得到一些特殊的优待，总是认为自己的需求比他人更重要，无论他们想要什么，期望他人做什么，他们都理应得到。
例如，NPD会让别人帮忙拿一个快递，尽管别人现在非常忙。
3.过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。
4.坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。
5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
6.认为自己应享有他人没有的特权。
7.渴望持久的关注与赞美。
这点很突出，因为NPD 需要来自周围人源源不断的赞美，以维持对自我的肯定。
因此，NPD 建立起的人际关系通常是较为肤浅和工具性的，他们并不是为了寻求体验亲密感，互惠感，而是为了他人赞扬，仰慕自己，从而感觉良好。
8.缺乏同情心。
9.有很强的嫉妒心。
这一点也很典型，当 NPD 遇到那些自信和受欢迎的人时，更容产生恶意妒忌和威胁感。
他们不会通过提升自己来消除这种差距，而是用贬低，否认来作为防御机制。
举个例子，有同学期末考试成绩排名靠前，NPD 可能会说：“成绩好就能代表他厉害？谁知道他怎么得到的？”
10.亲密关系困难，(婚姻关系，亲子关系等)。
只要出现其中的五项，即可判断为自恋型人格障碍。
在日常交往中有一些方法是可以识别这类人群，并保护好自己，以下是他们经常使用的四种对话方式，以及如何处理它们：
1.“这事跟我没关系，但是……”
像这样的陈述方式，就是以一种主导的方式来进行对话，这就像一个只关注自己的虚假免责声明。
如何处理：如果你和自恋者交谈，准备好听他们讲故事。如果有趣，就听，如果没有耐心，离开就是了。因为他们这样的说话方式是不会改变的。
2. “你要这样想，我也没办法”
要一个自恋者直接承认自己的错误，几乎是不可能的，他们只会通过转移问题来掩盖自己内心，并暗示你觉得有问题那是你自己的问题，与他们无关。
如何处理：如果没有真正的悔意，不管犯了什么错，他们很可能会再犯。
为了避免将来受到更多伤害，我的建议是简单地脱离。
3.“你怎么可以这样对我？”
自恋者有一种惊人的能力，那就是可以把自己从一个“冒犯者”变成“受害者”。
明明可能是自己工作疏忽给其他人带来不便，但可能会责怪是其他人的干扰和失职让自己无法完成工作。
如何处理：通过增强自我意识让自己更加自信，减少因为别人的质疑而怀疑自己。适当的时候寻求第三方帮助也是一个不错的方法～
4. “关我什么事？”
自恋者的最明显的特征之一就是缺乏同理心，无法维持互惠关系。他们不仅无法理解他人的需求，对他人甚至也不屑一顾。
如何处理：了解他们也有自己的局限性。试着理解那些高度自恋的人通常只有在自己有需求时才会变得友好，这种关系通常只有依靠自己，而不是依靠对方。
作者简介：NightCaroline，央视春晚品宣负责人，江苏文艺出版社主编，签约北京市青年宫、京师博仁、教育一读等20家大型公众号，写有多篇百万+爆文被视觉志，京东图书等大号转载。
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