形意拳巨擘郭云深功力深厚，所向无敌，有“半步崩拳打天下”之美誉。半步崩拳成了郭老的绝技，乃武林著名品牌，武林中人心向往之，却不知半步崩拳之原始风味，一般皆假冒伪劣，以至以讹传讹。

半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步；崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出(没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出)，其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。

郭老崩拳运用时是前手勾挂敌手，后手发力穿崩，因郭老功力深厚，再加时机恰当、步伐迅速、经验老到，故武林高手与之对垒往往不堪一击，瞬间即被郭老崩拳击中，力透胸背，心惊胆颤。

郭云深先生的崩拳有以下部分

一、桩功练习

郭老崩拳必须先站老三体式桩，打下坚实基础。此桩为形意拳原始桩功，古朴实用，可练就周身无处不是手、无处不弹簧(此乃比喻，意为身体任何部位都能弹射击打)，乃形意拳不传之秘，故鲜为人知，其桩法为：

　　前足直顺，后足横斜45度，双腿弯曲不可直(劲有曲蓄而有余)，为不丁不八之“丁八步”也。身呈45度斜面。头要虚领顶劲，脖子要竖起来，背要紧起来，胸要圆起来，臀要坐起来，腰要立起来，膝要顶起来，提起来。双足力量分布不可平均，要前三后七，但双手力量要均衡，要抬起抱圆，指要张起来，前手与眼相平，后手稍稍低于前手。前手尖、鼻尖、足尖三尖相对相照。两手如撕棉，用力如抽丝。脊如弓弩拳如弹，神机一动鸟难飞。精神有顶天立地之气概，有一夫当关万夫莫开之雄伟。全身暗含松活弹之劲力，不可有丝毫之僵力笨力。此桩日久功深，自然构成浑噩一体之浑圆整体力，明劲、暗劲、化劲三劲俱备，技击之本钱足矣。

二、单操试力

　　站好桩后，将双掌变拳，此拳乃空拳，不可握实，似乎内容小圆球。以身带动手臂缓缓运动，“用身子将手耍起来”，前手向下回拉，后手从前手手下穿崩而出。前手如钩，钩住敌手；后手如箭，穿射敌心。注意周身运动，一动无有不动，不可局部推动耍弄两手。如此拿着“整”运动，才有崩拳的整体威力。如此循环往复，进行崩拳试力练习。

三、“半步”练习

　　前足前进一步，后足紧跟一步，所谓“前步进、后步随”，二腿似乎牵连在一起，不能分散游离。走步时，脚与地面平行，擦地而行，不可拾得过高，影响步速。足平起、平落、意如趟泥。步子不可过大，过大不灵不活。要求沉而不僵，轻而不飘。日久功深，步法迅速威猛，行动飘忽如风，遇敌锐不可当，“手到步也到，打人如玩笑：手到步不到，打人不得妙”。

四、崩拳实用

郭老崩拳是拗步崩拳，即打左崩拳迈右步，打右崩拳迈左步，拳与步相拗。拗步比顺步难练，然一旦练成，厉害无比，敌防不胜防。

郭老崩拳主动进攻时，前手臂劈挂敌手，破开敌防御系统，后手穿崩敌人胸腹，重创敌人。例如，敌我对峙时，我突然起动，直扑敌人，前手劈挂，后手发爆炸崩拳，往往敌人还未反应过来，即被我崩拳打倒。郭老崩拳反击时，当敌人拳向我面或胸部击来时，我以前臂由上往下往回搂挂敌臂，当敌重心略失或失重前倾时，我后手崩拳骤发。同时，前步闯入敌裆部，中门夺敌位，就是神仙也难防。

总之，郭老的“半步崩拳”厉害无比，有极强的杀伤力。敌被我爆炸崩拳所击，往往伤及内脏，甚至当场毙命。所以，要注意分寸，不可轻易使用重手：遇歹徒才可重下杀手。郭老“半步崩拳”震惊武林，也即于此。

尚云祥的“半步崩拳”究竟妙在何处？

“崩拳”，是形意五行拳之一。它简单朴实，动作无华。然而郭云深先生却以这“半步崩拳”获得“打遍天下”之盛誉。尚云样先生深得其传，也以“半步崩拳”名贯武林。先生的“半步崩拳”究竟妙在何处?

几种误传

有的说：先生的崩拳拳到壁穿，没法抵挡”；有的说：“势如连珠炮，猛不可挡”；也有的说：“手脚齐到，劲整功纯”，等等。实际这些说法只是比喻先生“手疾快”、“力迅猛”。如果仅是这样，没有什么别具内涵的技艺，就谈不上是什么绝技高招了。日人松田隆智在他所著的《中国武术史略》中所引述尚先生的崩拳较为确切：“他和对方接近稍一动手，对方就得倒下。”这说明先生的崩拳还是别具窍要的。

艺功有别

先生常说：“技艺是技艺，功夫是功夫，技艺和功夫是两码事。功夫大不等于技艺高”，“功夫大是有实力，技艺高是方法妙。技法妙才能高人一头……。”经云：“武艺虽精窍不真，费尽心机枉劳神。”这就说明技艺高在于决窍真。先生还说：“技艺在于传授(指老师教的水平)，功夫在于实练(指掌握技术实质和实际苦练)。”所以才要投明师，访高友。目的就是在追求高的技艺来充实自己。当然“技艺高又必须通过勤学苦练，下到功夫，才能变成自己的实际本领”，“功夫下在平时，技艺用于瞬间。外精拳脚，内蕴意气，还必须以‘神’贯之”。说明先生不仅要求勤学苦练，下实功夫，还特别强调追求技艺和精神。虽然我们也朝夕苦练，磨砺寒暑地去钻研崩拳，但总没有先生崩拳的实用效果，原因就在这里!一句话：“武艺虽精窍不真”未能求入精微响!

崩拳探奥

先生说：“‘千招会不如一招熟’，熟能生巧，沾手就来。这是事实。可是我们和别人不一样，人们用的是招，我们用的是‘劲’。崩拳是直出直入，道既近，手就快：‘脚踏中门’不仅捷近，而且力猛，对方难避：特别是正前直进，峭劲得发，拔根进远，威力怎能不大!“你要打他，他不会不管。遇到·遮拦，虽出手时是崩拳，沾手就变劲，什么劈、钻、横劲就应势而发了。有时出手也不都是崩拳!

当然，这些都是见形于外的，更主要的是内在的意、气和劲的运用。”怪不得老先生们强调练好五行拳，门道在这里!

什么“五行合一处，放胆即成功”，原来尚有此用！这就叫“四梢但齐，五行乱发”，这个“五行，不单指的要发动内五行，而且还要发挥五行的五拳作用。这些个中奥妙，也是前辈名家的不揭之秘!

“劲”“招”辨析

先生说武术是多种多样的，各有所长，不能拿一个规矩来衡量所有的武术。练形意的，就得根据形意的特长来要求自己。讲闪、展、·腾、挪，讲快手、快脚，形意就不如有的拳种。因之“拳打，脚踢，用招破势”，突出地讲招法，也不是形意的长处。因为形意是以意、气为主，讲究练功、找劲，当然也讲究快，而是讲周身一体地快，发劲快，以求练得“内劲充盈，周身完整一气，一动无不动，意到劲到，沾着就发”。因之，形意拳讲变劲比变招来得方便，只有练找劲、发劲，才是我们的特长。何况要讲招，就离不开用脚踢。而形意经云：“拳打遍身是法，脚踢浑身是空。”它就不讲究用脚踢。如果突出讲招，又不能用脚踢，岂不是比人少了“半截”。

虽然，形意门中也有人常说用什么锤(拳)、用什么“腿”。用得熟，动作快，也能击人。终不免有些舍近求远，放弃所长。忽略了形意拳“打即顾，顾即打”的涵义，更没有深入理解“拳打三节不见形”、“能要不是莫要停留”的发劲、变劲的特殊意义。何况在突出讲招中，一招虽妙，会因人，因时、因地的不同，产生不同后果。甚至被人所乘。何如以己之长攻人之短?更何如从“悟得婴儿顽，打法天下势真形”的经义中领会形意的真谛，从自然中从“拳无拳、意无意”中去追寻形意技艺的妙境!

劲的特点

先生说，“崩拳见形于外的特点固然可贵，但更主要的还是隐形于内的“劲”的来源和运用。”这就是先生求之入微，独具精到的技艺所在。崩拳的威力既凭“劲”不凭“招”，但是这个“劲”不是单凭功夫硬练出来的功力；而是靠高度技艺的指引，找到窍要，荟萃融化，通过精研实练取得的。

下面就先生所讲的择几点略述之，或有助于同好们采择。

一是“明了‘三星’多一力”。

经云：“明了‘四梢’多一精，明了‘五行’多一气，明了‘三星’多一力”。其中“四梢”(毛发为血梢，舌为肉梢，手足甲为筋梢，齿为骨梢)，“五行”(内为心、肝，脾、肺、肾，外达五官——舌、目、口、鼻、耳)为人们所熟知，而“明了‘三星’多一力”——体用兼修必不可缺的要领，反而陌生。“三星”就是肩星，肘星和腕星。当沉肩，坠肘、塌腕按要求做到抻筋、拔骨又沉坠适度时，所出现在肩、肘和立拳的腕上的小坑儿就是“三星”。它标志着在臂上的“三节劲”是否练得对抻得到?

讲“三星”就离不开抻筋、拔骨。形意的抻筋、拔骨和长拳的压腿、合腰、拉韧带的形式和方法不同。它是通过站桩，使身体四肢有关部位在拧、裹、坠的静态中，把关节抻开筋腱拉长，而且使周身的横竖、背顺的劲拧成一体。在动态中，则要求“打要远，气要催”，“先求开展、后求紧凑”，从而使臂腿灵活开展，劲抻得长，放得远。只有在这样基础上，在自然、和谐中才能练得周身合和、完整一气，把明劲练到刚健之至，内劲亦从中而生，才有远攻、近取，真正发人的本领。

在上述这些锻炼过程中，“三星”起着关键的作用。拿“肩星”来说，肩沉不对，臂拔不到，肩窝就大不了，实际肩关节就没抻开。拿“肘星”来说，臂里裹不到，肘下坠不正，肘窝就不能朝上，实际肘就没有拧顺，催力就不能贯到。拿“腕星”来说，腕不能抻，拳不能下扣，“腕星”就出不来，拳扣过力，失掉上下对称，则腕窝也会消失。只有抻、扣得当，构成食，中两指根节成为主攻着力面时，腕窝才最大最明显。由此可知，只有“三星”做到抻拔正确，才能找对劲。使“三节”增力，贯通一气。故云；“明了‘三星’多一力”。而这“三星”也正是打好明劲，纵发暗劲的宝贵基础，“一力”则是崩拳出手的技巧劲力的关键所在。

二是“拳打‘三节’不见形”。

“三节”指躯干、臂，腿无处不分根，中、梢三节。甚至一手、一足又各分其三节。这各个“三节”如合而为一，就可使通身一体，完整一气。分而为三，又各有所司，作用各异。但至关重要的是在实际运用中，这根，中、梢必须节节贯串，节节相催。绝不能采用“梢节起、中节随、根节追”的运劲方法。实际这是发脆劲、断劲的方法。与形意拳所要求的腰催肩，肩催肘、肘催手的三催劲相违，又与“打法须要先上身”的要求相悖。经云；“周身一体，完整一气”，“以上以下十四处打法，俱不脱丹田之气”。如果采用上述方法就没有腰为主宰的“三催”劲，又哪来的周身一力呢?这丹田之气又如何能发呢2如果不用“三催”之劲，就是想用“三节”：、去打，也不可能体现出“不见形”地打、，而是手打被截用肘顶，肘顶不行，用肩撞。相递进攻，分节地打，又是见形地打了。失掉了形意、所强调的“拳打三节不见形”、“变劲不变手”、“手去不空回”的特点。

先生曾讲“臂一出，‘三催’已进，当手被截，则肘劲仍催，可于被截处变劲发之，无需换手变招，等于沾哪哪打，使对方被打而不见便被扔出，这才是‘拳打三节不见形’的奥妙所在。”

三是“脚打七分手打三”、“硬打硬进无遮拦”。

谈到“脚打七分手打三”，说明崩拳不但可用脚打，还要它起到七分的较大作用。这就是先生常说的“脚打踩意不落空”，“去意好似卷地风”的涵义所在，也就是把蹚劲练好，就能劲大，步远且疾，“沾着对方如铁犁翻地，把对方拔根摔出”。关于“硬打硬进无遮拦”，先生说：“可不是手脚齐到地楞打，而是把明劲练到‘六阳纯全，刚健之至’‘内劲中生’，想打就能放。动也打、静也打，不用惯力、不借他力，上步也打、不上步也打，沾身就能发劲，这才叫有发人的真本领。才称得是“硬打硬进无遮拦”。

综如上述，尚先生的．崩拳所以突出，不仅是功夫深、技艺高，特别是“劲”的内涵和运用，给我们留下了可贵的技术典范，愿吾侪共同努力，抉微务实，以求能有所得。

郭云深在监狱中练就绝技半步崩拳

郭云深是河北深县马庄人，作为一位武术大家，郭云深自幼就开始学习拳术，一直不间断的练习了很多年之后，得到了形意拳的精髓所在。

　　郭云深的家庭条件并不是很好，但是他还是因为对武术非常感兴趣，就在外面依靠自己的力量赚得温饱，在这同时还寻访名师，希望可以学好武术。他遍访各地，听人家说易州西陵的刘晓兰先生武术功力深厚，就去拜他为师。郭云深住在刘晓兰先生家里面，也同时跟着孙亭立先生学习八极拳，后来他的八极拳学的差不多可以出师了，孙亭立就推荐他去山西拜李老能为师，学习出名的形意拳。

到达山西之后，郭云深用老乡的身份拜见了李老能，在李老能面前展示了自己的八极拳功夫，李老能看了之后认为他是个可塑之才，因为他的手法不仅熟练而且速度还快就将他收归门下，教导他形意拳。李老能虽然功夫了得，也架不住生活的重担，当时李老能靠种菜为生，一整片菜园都是他在种，郭云深将他的活都揽了过来，将菜园收拾的很好。李老能非常喜欢郭云深，认为他为人忠厚做事又勤快，就将毕生的拳法都交给了他。后来郭云深因为打抱不平惹上了人命官司，做牢的时候就练就了自己的绝学半步崩拳。郭在武术界的声望非常高，他的拳法动如脱兔，而且对打的人出的拳能够轻而易举得躲避过去。后来他一直隐居乡间，对武术一直有着研究，七十多岁的时候去世了。

　　郭云深和满人打过

郭云深是清朝末年的一位武术名家，从很小的时候就开始学习武术了。吃苦耐劳是他的基本功，在拜了孙亭立先生当了老师之后，学习了八极拳。郭云深就是那种典型的靠自己双手打下一片天的人，因为家庭环境不优越，所以只能靠自己的努力来完成自己的梦想。很多人知道了郭云深的故事之后，都会问郭云深和满人打过这件事是真的吗?　

郭云深和满人打过这件事情也是很多人关注的，传闻跟郭云深打过的满人是庄亲王。这个庄亲王是太宗文皇帝的第五个儿子，是清代铁帽子亲王之一。郭云深和庄亲王的关系可以说的上是师徒。当年郭云深和孙亭立学习了八极拳之后，武艺日渐精进而且拳法可以称的上得到了精髓。后来孙亭立就让郭云深到山西李老能师父那里学习形意拳，李老能教给他崩拳，后来郭云深为别人出头被收押监狱，练就了自己的绝技半步崩拳。

当初庄亲王也听说了郭云深的名气，就想着请他入府教导自己练习武术。庄亲王在当时有一个响当当的名号，人称大力神，可见他的力量不是一般的大。在郭云深入了庄亲王府之后，按理来说面见王爷行礼是基本的，但郭云深想着自己是来教人的，就不用行礼了。庄亲王一看他这么不客气，就跟他打了起来，后来郭云深看他是王爷就没有分出胜负。郭云深和满人打过这件事就是这么来的。但郭云深在教庄亲王的时候还是没有将他的绝技教给他。

郭云深怎么死的

郭云深，名峪生，他的绝技是“半步崩拳”。他的师父是孙亭立，跟着孙亭立学习了八极拳之后又去了山西拜师，这个师父是孙亭立给他推荐的山西李老能。在学习了形意拳之后，终于能够在江湖上锄强扶弱了，没想到因为打抱不平被关进了监狱，”半步崩拳“这个绝技就是在监狱中练就而成的。郭云深出了名的高手，那他是怎么死的呢?　

郭云深形意拳

在被关进了监狱之后，郭云深不但没有低落之气，反而在监狱中慢慢练习自己的武术。本来他铲除了恶霸伤了人应该被监禁很久的，但是当时的正定知府知晓郭云深的为人，就将刑期改为了三年之久。在狱中没有足够的条件去练习崩拳，因为脚上带了镣铐只能走半步，他就自己发明了“半步崩拳”。郭云深出狱了之后也因为他的”半步崩拳“出了名。之后他的日子就是研究武术，对武术方面的知识进行实际的研究，还出了一些书籍，比如《能说形意拳经》。之后郭云深日子过的闲散了就索性隐居山林了，过着普通人的日子，70多岁的时候自然去世了。

郭云深从小家庭环境很不好，过惯了苦日子的人也会有梦想，他那时候最想的就是学好武术。在拜师的过程中也是比较艰辛的，但是他都克服下来了，功力与日俱增，动作流畅，出拳稳、准、狠是他的特点。而且他耳聪目明，只要敌人被他看见了就一定能够躲得过去。这样一个武术大家也对后世爱武术的人做出了一些贡献，不仅出了书籍还教导了很多的学生，虽然郭云深已经过世了，但他的精神还在影响着爱武术的人。