行动起来,共抗阿尔茨海默病

健康   2024-09-21 06:31   陕西  

2024年9月21日是第三十一个世界阿尔茨海默病日,2024年世界阿尔茨海默病月活动围绕“行动起来,共抗痴呆,行动起来,共抗阿尔茨海默病”的主题展开。

阿尔茨海默病是一种病因复杂、严重智力致残的神经变性疾病,是最常见的痴呆类型。目前尚未发现长期有效或可治愈的治疗方法,但通过早期发现与干预能够减缓疾病进展,提高患者的生活质量。


一、警惕痴呆早期症状


1

记忆力衰退

早期主要表现为近期记忆力下降。

2

语言或书写障碍

不能准确表达自己的意思,书写内容词不达意。

3

定向障碍

丧失方向感,在熟悉的环境中也会迷路。

4

性格、行为发生改变

易敏感多疑,或越来越暴躁、固执。行为可见笨拙,常进行无效、无目的劳动。

5

社交困难

无法和人正常沟通交流,甚至表现为回避社交活动。


二、如何有效预防痴呆





树立积极的生活态度和信念


经常参加认知活动或进行认知训练


鼓励老年人参与社交活动,经常与邻里交流


坚持经常体育锻炼,做力所能及的家务劳动


保持膳食平衡、品种多样,不吸烟、不酗酒,保证良好的睡眠



参考文献:《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》



(注:文中配图已购买所在图库版权,其他公众号运营主体转发时请慎重)

稿件来源:慢病所

审核:邱    琳

编辑:刘    青

公众号ID:sxcdcwx

陕西省疾病预防控制中心官方微信

■请点击标题右下角蓝色字体“陕西疾控”或长按右边的二维码关注我们。

■欢迎转载,请注明来源!
■欢迎投稿sxcdcwangn@126.com

■本文是“陕西疾控”第1752期文章。查看往期,请回复数字“1、2、3......”或关键词“艾滋病、手足口、疫苗接种……”

陕西疾控
是陕西省疾病预防控制中心的官方账号,向公众发布疾病预防控制信息,传播健康知识等。
 最新文章