一、如何预防流感?
1. 接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施,可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好卫生习惯
勤洗手,讲礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.养成健康生活习惯
规律作息,均衡营养,充足休息,适量运动,保持自身免疫力。
4.多通风,少聚集
勤开窗通风,加强空气流通。在流感流行季节,高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所,去时建议佩戴口罩。
5.做好个人防护,减少疾病传播
出现流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩,减少疾病传播。若出现病情加重,需及时前往医院就诊。
二、适宜接种人群有那些?
三、有那些接种禁忌症?
温馨提示