今天开始,给大家更新一套《掌握时间管理,让人生拥有更多的可能性》的课程,来自我们学员的好评,哈哈:
时间管理课程适合人群:
1、想要提高效率:平时工作效率低,产出低,遇到事情容易拖延的小伙伴,尤其是。
2、想要清晰方向:对自己的未来,规划,没有方向,不知道哪些事情是最重要的,比较迷茫的小伙伴。
如果你也有这些问题,不妨花一点时间,认真学习下,最少可以让人生提效2-3倍。
第1节:掌握人生的主动权,并且100%负责
01、我们所谓的被迫,其实都是自己选择的
在这个选择中,比如关系、家庭、钱的重要性优先于我们自己喜不喜欢,开不开心,所以我们选择了现在的生活,现在的关系,现在的一切。
不要一边选择一边抱怨,这样会非常的消耗自己,你想干就干,你不想干就不干。
举个例子,有小伙伴会说,我家里人一定要让我干这份我不喜欢的工作,我不想干,但是也没办法。
这里的优先级就是:你认为家庭的关系大于你自己的感受,你认为家庭关系更重要,所以你选择了干这份不喜欢工作。
当我们选择了这件事情之后,就不要内耗,认真的去对待。
或者你实在不想要,那我们想办法离开,最可怕的就是一边做一边抱怨一边内耗,最后事情做不好,人也在非常消耗的状态。
还有一种,很多人年轻的时候会有一个想法:是我父母让我做的,我不得不做。
其实这也是一样的,你认为父母的关系大于你自己喜不喜欢,所以你选择了听父母的话。
02、只有当我们对自己的人生,完完全全负责任的时候,我们才有改变的力量
人生这一切其实都是我们自己的选择,而既然是我们自己的选择,那我们需要对此负责。
否则你认为这一切都是父母造成的,生活造成的,经济环境造成的,也就没有办法做任何的改变了。
这就是人生的主动权,只有你掌握了人生的主动权,时间管理才有意义。
否则你认为一切都是被迫的,你没有选择权,你没有主动权,那所谓的时间管理其实就没有价值了。
比如很多人说在上班,说工作都是公司安排的,完全没有选择的自由。
其实任何一个公司,老板需要的是结果,是产出,所以在工作的过程中,你也可以选择,怎么样更高效的完成工作,怎么样有更多的产出和结果。
当你真正开始站在公司的角度来思考和行动的时候,你的自由度会越来越高,你的职位,收入,也会越来越高。
而很多人上班,其实是卖身,我卖了8小时给你,这个过程能摸鱼就摸鱼,能少干就少干,但其实这是你自己的人生,你摸的是自己的鱼,浪费的是自己的时间。
事实上,即使上班,我们跟老板也是站在同一个战线上,朝着同一个目标共同的努力,而不是在对抗。
掌握人生的主动权,也是心理学里面最最核心的一个点,包括我们对孩子的教育,一个孩子只有认为他需要对他自己的人生完完全全的负责,并且有选择的自由的时候,才会形成健全的人格,才会主动的去成长和发展。
我见过太多的人,都处于怨天尤人的地步,认为一切都是环境造成的,我们无力改变,所以过着自己不喜欢,又很痛苦的生活。
03、把注意力放在我们能改变的事情上
再比如创业,副业做一个项目,效果不好怎么办?
有些人会认为是他自己的原因,他就会不断去想办法找解决方案,也许不能马上拿到结果,但是一定在越来越好的路上。
另外一些人会认为是平台的原因,项目的原因,老师的原因,同行的原因,合伙人的原因...
我们站在这个地方想一想,当我们把原因都归于外面环境的时候,我们就没有办法做任何改变了,你能改变平台吗?你能改变同行吗?你能改变环境吗?
不能…
所以这些人会很容易躺平或者放弃,关键他们不会认为是自己的原因,他们会认为都是别人的错。
比如现在大环境不好,赚钱难,当你把原因归于环境的时候,就真的很难了,因为你改变不了任何东西。
而还有一些人会归结于自己的原因,比如是因为自己的进步跟不上时代的进步了,所以他们会更努力,让自己更快的成长和进步,也许他们一开始赚钱还是难,但是一定会在越来越好的路上。
包括大家教育孩子,孩子其实只要掌握一个点,就是明白,这是他自己的人生,他可以做选择,并且需要100%为自己的人生负责。
只要孩子能够深深的意识到这一个点,他的人生都不需要担心。
因为他会过好自己的人生,他明白这是他自己的人生,他会为他的人生做选择,并且为他的人生百分百的负责。
这一点就足够了。
同样的回到我们大人身上,我们会不会为自己的人生百分百的负责?回到生活,事业中,我们会把注意力放在我们能改变的事情上,还是放在我们无力改变的事情上?
总结,这是时间管理的第1节课,希望每个人都拿回自己人生的掌控权,这样接下来的时间管理,才有价值和意义。
《掌握时间管理,让人生拥有更多的可能性》课程,每次更新1节,如果你需要完整版课程,可以联系微信:9301558,发你。
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