亲爱的小伙伴们大家好，欢迎来到爱简读书。
最近一些年，网络上出现了一个新词：“负翁”，也就是资不抵债，每月等着工资还贷款，不堪重负的人。
人到中年，房贷车贷、孩子教育、柴米油盐酱醋茶，哪哪都要花钱。
最近几年，又进入经济下行的大周期，各行各业低迷， 人们不敢大手大脚消费。其实有些人，已经在悄悄捂住钱袋子，度过经济寒冬。
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1、避免享乐债
我们常常被这样的声音裹挟：“生不带来，死不带去，存钱有什么用？”“人生苦短，及时行乐”。
然后心安理得地买买买，月底一看银行卡余额，才发现又变成月光了。
我们不仅要活在当下，还要未雨绸缪，为未来打算；摆脱“穷思维”，工资再低也要存钱。
俗话说：“人生七十古来稀。”古时候生活和医疗条件落后，能活到70岁已经算是高寿了。
但现代生活和医疗条件已经大幅度提高，百岁老人已不算稀奇，中国的人均预期寿命也早已超过70岁。
但是，人生确实短短几十年，我们要学会享受生活，但不应该被物质所羁绊，不断买买买只会让人欲壑难填。
我们应该多追求物质以外的丰富的精神世界。生活应该是很简单的，一个人所需要的物质真的不多。
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2、避免鸡娃债
现在的家长，真的为孩子的学习伤透了脑筋，各种兴趣班安排上，把孩子的课余时间安排得满满当当。
每年的教育花费，多则大几万，少则几千，还经常焦虑。
爱简这一代人是80后，以前小时候，和邻居小伙伴们一起上学放学玩耍、写作业。
爱简印象中，父母似乎很少管过我们的学习，但爱简觉得，自己的童年过得很快乐。
德国哲学家雅斯贝尔斯说：
教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。
孩子的成长和学习，关键在于家长的身教和亲子陪伴，耳濡目染，给孩子树立一个好榜样。
不必要的课外补习班、兴趣班，真的没必要报那么多。
试着给孩子更多的自由阅读的时间和空间，其实，鸡娃不如激励自己。
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3、避免生病债，合理配置保险
生命在于运动，我们的上一辈，经历过饥荒，日出而作，日落而息，体力劳动是他们的劳作方式。
虽说很辛劳，却身体健壮，有点小病也能自己扛过去。
而我们现在的生活，早已不用忍饥挨饿。而普通的上班族，一般是坐在电脑前面，工作一整天，很少有体育锻炼的机会，压力大还容易暴饮暴食。
不如，趁着周末或假期的机会，在家煮煮饭，扫扫地，做一些体力劳动；或者，和孩子们到户外，去打打球，骑骑车，能缓解精神上的压力，让自己充满活力。
人生就像一场马拉松，养成定期锻炼的习惯，让身体充满活力，迎接每天的挑战。
还要学会为自己、为家人配置保险，比如重疾险、意外险，百万医疗险。
俗话说，明天和意外，不知道哪个先来。
在意外来临前，为自己和家人配置保险，虽不能靠保险大富大贵，但它能为我们的基本生活兜底，避免一个家庭陷入困境。
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4、写在最后
在未来几年的微利时代和经济下行周期，学会避债是每个人都需要掌握的重要技能。
避免享乐债、避免鸡娃债，避免生病债，合理配置保险，制定财务规划，培养良好的消费习惯和提高财务知识，我们可以有效地管理家庭财务，避免不必要的经济负担。
让我们在复杂多变的经济环境中，保持财务稳定，熬过经济寒冬，总有一天会迎来属于自己的春天。
认真工作，快乐生活，开源节流，努力攒钱，让我们一起，慢慢变富。点击下方名片关注我：
