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（汉风拍客 高刚）
冷空气消息
今天夜里到明天晴到多云
明晨部分地区有雾或浓雾
偏南风转偏西风3到4级
明天气温8℃到23℃
4日多云
偏北风4到5级阵风6级
气温8℃到17℃
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本轮油价调整时间为2024年11月6日24时，国内油价将迎来11月的首次调整。本轮油价调整的统计周期已走过7个工作日，跌幅持续扩大，已远远超出50元/吨的下调红线。预计汽、柴油价格下跌145元/吨，折合中石油、中石化、壳牌加油站汽油、柴油价格下跌0.11—0.13元/升。根据机构数据，截至当前，在2024年已完成的21次成品油调价中，呈现“9涨8跌4搁浅”的走势。从国际油价来看，11月1日国际油价小幅上涨，本周下跌超3%。中辉期货能化研究员郭艳鹏分析认为，展望后市，油价仍有下探空间，2024年底或为原油重要行情拐点。![]()
暴饮暴食、吃太多肥甘厚腻的食物可增加脾胃负担，造成胃火。表现为口舌生疮、大便干结、嘴巴中发苦、上腹部胀满等。多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、芹菜、柚子和西瓜等；避免暴饮暴食，注意饮食清淡。肝主疏泄，秋季气机收敛，易造成肝气郁滞，导致肝火旺盛。表现为头晕目眩、口干口苦、情绪难以控制、月经不规律等。
多喝薄荷菊花茶清肝火；保持适度运动，推荐转体运动。
肝火问题未解决，会逐渐发展成心火。表现为失眠多梦、口舌生疮或糜烂、心慌、尿液发黄和排尿时有灼热感。
酸梅汤适合秋冬温服，可生津润燥，达到下火目的。准备乌梅30克，山楂10克，甘草5克，桑葚10克，陈皮5克，玫瑰花3克，薄荷1克，大火转小火煮15分钟，再加冰糖，一日两次温服。![]()
来源 徐州气象、江苏气象、徐州市水族展览馆、中国商报、健康时报等
校对 珵智
一审 王岩
