据@泰州气象
今天天气不错
晴到多云
最高气温在23℃左右
体感舒适
▼
“秋冻”提倡在秋季气温稍凉时,不要过早、过多地增加衣服,让身体逐渐适应寒冷、提高抗病能力。我国幅员辽阔,各地入秋的进程不一致。专家表示,秋天如果气温降到15℃以下,持续两周以上,就要穿上秋冬的衣服了。此外,科学“秋冻”有3个原则:
1.健康人群在气温稍有下降时,可以不立马穿厚衣服,尽可能晚一点或逐渐添衣加裤,以增强机体对气温下降的适应能力。
2.老人、小孩或体虚的人群,不应该一味追求“秋冻”,以免热气外散、风邪入体。
3.当气温急剧下降时,不可一味追求“秋冻”,否则就易生病。
往期荐读
来源:泰州气象
编辑:邹杨宏
责编:胡 明
审核:李 进
监制:朱 健