空格5月21日,北京大学教育学院博士生导师、北京大学教育研究中心副主任、中国关工委教育中心生涯教育专委会主任朱红应邀来校开展“学生发展和生涯教育”专题讲座,全体教职工参加。讲座中,朱红老师指出,教师要以生涯教育为切入点,引导学生通过自我了解、自我探索、自我发展,明确个人发展目标,合理规划学习路径,构建人生意义,激发学生潜能。
空格5月22日,北京大学第二十六届研究生支教团西藏分团走进拉萨中学,面向学生开展“真人图书馆”互动交流活动。通过与背景多元的人进行面对面的深度交流、借阅他人的生活经验这本“真人书”,同学们拓宽了视野、培养了理解与包容的能力,增进了对生涯发展规划的认识。
空格5月24日,校心理咨询室举办心理委员培训讲座。心理健康专职教师达瓦扎西通过真实案例和深入浅出的讲解,让同学们明白了生命的宝贵和关爱自己的重要意义。各班心理委员们听讲时聚精会神、认真聆听,对心理委员所肩负的使命有了更深入的了解。
空格面向全校学生,校心理咨询室组织了一场有趣又富有意义的心理健康游园活动。活动包括心语心愿、乘风破浪、记忆翻牌、极限挑战、手脚并用、释放压力、画中有道、压力转圈圈、坐地起身、抖甩乒乓球等心理游戏环节,在心理委员的带领下,各班同学参与到活动中,通过合作与竞争,既放松了心情,又增进了彼此之间的了解和信任。小组讨论环节中,每个同学都畅所欲言,分享自己在生活中遇到的挑战以及应对方法,从他人的经验中汲取智慧和力量。
空格心理健康游园活动之外,校心理咨询室还举办了情绪相机、“相‘愈’在拉中”暖心话语表达活动、阳光心理社团纳新、主题黑板报评比、一对一心理咨询等活动。现场布置温馨有爱,活动氛围阳光积极。宣传展板上展示着心理健康知识和自我关爱技巧,让大家在参与活动的同时,也能汲取到心理健康知识。许多参与者在活动中倾诉了自己内心的困惑和烦恼,在咨询师的耐心引导下,找到了缓解压力和解决问题的途径。