“心相伴”素质拓展活动
减压赋能,从心出发
2024年11月8日18:00,医心心理协会在3号楼507团体辅导室开展第“心相伴”素质拓展活动第二期:减压赋能,从心出发。本次活动由心理协会成员共16人参加。小伙伴们齐聚一堂,共同开启了一场减压赋能的欢乐之旅。现在,让我们一起回顾本次活动的精彩瞬间吧!
01
活动开场,轻松启航
活动伊始,白板上醒目的字体“减压赋能,从心出发”,为活动营造出轻松愉悦的氛围。成员们陆续到达后进行签到,社团工作人员为每名参与者精心准备了一份小礼品,这一贴心举动让现场气氛迅速升温,拉近了彼此之间的距离
02
团体绘画:属于我们的奇幻画卷
创意接力绘画率先登场。一张画纸和琳琅满目的绘画工具点燃了参与者的创作热情。小组成员接力创作,原本空白的画纸渐渐变成了一幅幅充满奇思妙想的作品。绘画结束后,两组成员根据作品编织出精彩绝伦的故事——“海底世界的奇妙冒险”和“考试放假历险”,集冒险、科幻、学习的神奇故事,成员们的描述生动有趣,充分展现了丰富的想象力。这一活动不仅提升了大家的艺术创造力,更让成员们在合作中增进了对彼此的认识,为后续活动筑牢了团队基础。
03
谁是卧底:语言与逻辑的较量
接下来的“谁是卧底”将活动气氛推向高潮。每人抽取词语牌后,游戏正式开始。参与者们绞尽脑汁,用巧妙的语言描述手中词语,同时仔细聆听他人发言,试图找出其中的“卧底”。描述过程中,各种奇思妙想的表达层出不穷,有的幽默诙谐,引得全场哄堂大笑;有的则逻辑缜密,让人难以分辨。投票环节更是紧张刺激,参与者们根据各自的推理和判断投出关键一票。经过几轮精彩的较量,平民最终获得了胜利。这一环节充分考验了成员们的语言表达和逻辑思维能力,欢声笑语回荡在整个教室,现场气氛热烈非凡。
04
盲人摸象:信任沟通的展现
随后的“盲人摸象”环节充满挑战与趣味。每队四人分工明确,其中一人蒙上眼睛扮演“盲人”,其余三人担任“引导者”。场地内设置了凳子等简单障碍,“引导者”们只能使用提前约定好的特定词语引导“盲人”绕过障碍。在游戏过程中,“引导者”根据“盲人”的行动及时调整指令,“盲人”则凭借对队友的信任和高度专注力小心翼翼地前行。有的队伍配合默契,迅速完成任务;有的队伍虽遇到困难,但始终坚持不懈,最终成功抵达终点。这一过程不仅锻炼了团队的协调性和默契度,更让成员们深刻体会到团队合作在克服困难过程中的重要性。
此次素质拓展活动在轻松愉快的氛围中圆满结束,成员们在各个环节中充分展现自我,释放了学习与生活带来的压力,锻炼了团队协作、语言表达和逻辑思维等多方面能力。通过活动,成员之间的友谊得到进一步升华,团队凝聚力显著增强。未来,社团将继续组织更多富有意义的活动,助力成员们在成长道路上不断前行,收获更多美好回忆与宝贵经验。
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稿件来源 | 心理健康指导中心
编辑 | 夏子慧 陈至立 白芳瑜 郭红莹
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