日常想不通系列：为什么女明星生孩子就跟偷来的似的，身体竟然没有任何变化？
不知道你们有没有发现娱乐圈的女明星，简直是一种神奇的生物，她们在机场永远不怕冷，在台上永远只穿夏天的衣服，到了怀孕生子的时候，也永远比一般孕妇瘦。
比如很多女明星怀孕后出现在热搜前时，标题通常都会写着："某某怀孕数月，颜值身材仍似少女"。甚至有不少女明星还能做到鱼与熊掌兼顾，一边生孩子，另一边广告、电影和电视剧啥的全都没耽误。
这怀的确定是孩子，不是空气？
在看到很多女明星产前产后只胖肚子的新闻后，好不容易遇到一个“正常女明星”，即怀孕也像我们普通人一样会胖个好几圈的，却发现，人家根本就是胖着玩儿的。
对此，很多女明星也曾公开表示，自己就是吃不胖体质，孕期胖个几斤已经是极限了，所以一卸货也就自然恢复到了怀孕前的体态，但一两个人这样还说得过去，可如果每个女明星都这样的话，那我们就得怀疑这个群体是不是天生就有异于常人的体质了。
毕竟大多数人怀孕最明显的表现，就是增（长）重（胖）。
怀孕期间，由于体内激素、内分泌等的变化，以及腹中宝宝的营养需求，准妈妈们长胖是不可避免的。此外，从怀孕到分娩整个孕期大概有10个月左右，在这段漫长的待产过程中，准妈妈们会遇到：孕期呕吐、手脚肿胀、盆腔疼痛、腰酸背痛等等。
对宝宝健康的担忧，对检查结果的一头雾水，对各种可能会面临的问题的焦虑，让准妈妈们在忍受身体不适的同时，更要承担着巨大的心理压力。这种焦虑和紧张有可能引起孕期及产后抑郁症的风险，而产后抑郁症，是导致孕期和产后身材长胖、变形等问题的原因之一。
产后如何快速恢复身材，成为了很多宝妈尤为关注的问题，过来人往往会告诉新手妈妈们，想要产后恢复得好，良好的运动饮食少不了。
运动：运动燃烧脂肪
女明星也是人，怀孕不可能完全不影响身体，而希望马上就恢复产前身材，也是不现实的，毕竟体内的器官都被挤压移位了呢，让它们哪儿来的回哪儿去，总要段时间。
那些轻松复出的，也是靠着背后非常人的努，比如电影《鲨滩》的女主角身材为了要拍电影，同时让2个健身教练 + 1个营养专家专门帮助恢复，期间所受的苦可想而知。
饮食：你要控制你自己
除了做运动，还要慢慢调节饮食结构，双管齐下才能更快恢复状态。
流行天后碧昂斯在产后成功瘦掉了59斤，她表示减重时坚决不碰猪肉、牛肉和意面类的食品，每天还会补充大量的水分。
但做到了运动饮食兼顾，你就能恢复到怀孕前的少女身材了吗？
恐怕不是那么简单的。
很多准妈妈产后会出现皮肤松弛、胸臀下垂等现象，就算体重减轻了，这些问题依旧无法得到缓解和解决，安妮海瑟薇在产后两个月走红毯状态惊人，她向记者透露自己除了运动和饮食外，还依靠塑身衣来使自己的线条更紧致有型。
所以，要想回到怀孕前的紧致身形，还得在肌肤和线条上下功夫。
我们身上只有三个位置没有骨架支撑：
胸部、臀部、腹部，
无法扺挡地球引力
及岁月老化带来的下垂危机。
唯身材与脸
不可辜负
