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“我们身体里都住着一个小人,他喜欢偷懒,贪恋即刻的快乐。我们不需要责备它,因为有它,我们才懂得休息,懂得享受。 只是有时候我们需要把它管理起来,让它远离诱惑,给勤奋和努力让出道来。”
“我们所追求的多巴胺欲望,其实是自然演化中保留下来的一种机制,帮助我们在残酷的竞争中获得更大的生存和繁衍优势。 但是,如果我们过度激活这种机制,当大脑习惯了一种刺激后,它就会变得麻木。”
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