“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。在充满挑战与机遇的求知路上，涌现出许多时代的弄潮儿，他们笃行不怠，赓续前行。朱建震学长便是其中之一，让我们一同走进他的奋进历程，探寻新时代青年的发展经验！
朱建震学长在大学中担任院团委副书记、班级团支书，曾任校学生会团建部负责人。他精进学识，平均绩点4.16，连续两年德育智育排名班级第一，获
国家奖学金
两次一等奖学金
院长波红外奖学金
他格物穷理，主持参与
两项省级科研项目
获第十届全国大学生物理实验竞赛国家级二等奖
第十四届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛江苏省选拔赛铜奖
第十届中国国际大学生创新大赛江苏省二等奖
“大学科技园”杯大学生创新创业大赛二等奖
他砥砺实践，曾参与五次省市级以上志愿服务，累计时长超300小时，获徐州市优秀志愿者、校优秀学生干部标兵、校优秀共青团干部、校学风建设“百优先进个人”、校寒假社会实践先进个人等荣誉称号。两年来，朱建震学长在自我沉淀中积蓄力量，严于律己，力求做到“觉悟高、 理论实、成绩优、创新强、实践深、服务广”，在校园中发光发热。
这次，我们有幸采访到朱建震学长，为分享了许多学习和生活上的建议。
主动站位，提前规划
在个人发展上，高中与大学存在质的转变。许多同学在步入大学后都会感到迷茫。为此，朱建震学长为我们解惑道：大学的时间分配权在自己手中，做好短期和长期规划，过程中因势而变，事后及时反思总结出独有方法，可提高做事效率。学习上，自主不局限于线下课堂，与线上教学资源相结合，从自身情况出发，按需学习，针对补差。除自主学习外，还要主动询问沟通，和身边老师同学的有效社交来打破信息差。
如何让自己的主动更为高效？朱建震学长表示：每个人的情况不同，规划因人而异。以学习为例，课上节奏较快，课后整理避免机械抄写，我习惯以章节为单元形成小框架，在期末总复习时，“模块化”组装（输入知识）拆解（回顾知识），用心理解肉，用笔记下骨，用脑联系筋，这种成体系的学习方式，逻辑清晰，更有利于我们构建知识框架。
以科创为导向，提高专业素养
专业学识固基，科技创新探行。学院为同学提供丰富的教学资源，同时也拥有高水平科研平台。关于学院导师制，我们该如何从中最大限度地提升自己的能力呢？朱建震学长分享道：平台资源丰富，机遇多，但我们应主动争取而非坐享其成，以兴趣和未来规划的方向来选择导师。在科研竞赛上，导师起到引导帮助的作用，专业经验和技能是自主锻炼，踏实获取的。敢于提出疑问，在一次次答疑解惑中积累经验，敢于突破，新的领域，新的比赛竞争都激励我们走出舒适圈，克服畏难心理，站在更宽广的舞台，培养远见卓识。
积极投身实践，提高自身软实力
在大学，学业是基础，但仅仅埋头学习可能不是最佳选择。除了学业上的成就，朱建震学长热衷服务实践，开展青年宣讲15余次，在校青马工程培训班中被评为优秀学员。朱建震学长用亲身经历分享道：学习是我们的主干，但也可以用枝叶来丰富我们的大学生活，比如我参加学生服务工作，在一次次活动中有了敢于表达自我的机会，这些活动经历提高自己的综合能力，如语言表达，组织管理，人际交往等，我曾带队参加社会实践，志愿服务，一共写过五万多字的调研报告和各类新闻报道，这让我的分析问题和文笔能力得到显著提升，同时我也在群体中见贤思齐，而后自省提升。不用功利的眼光看待实践锻炼，我们在潜移默化中成长，在未来竞争中发挥力量。
敢于取舍，戒骄戒躁
学业、科研竞赛、实践服务等多样的发展选择充斥着我们的大学生活，焦虑和内耗也伴随而来。我们该如何平衡这些方面的发展呢？朱建震学长对此提到，不要因外界扰乱自己的节奏，可以根据自己的情况分清主次，在不耽误自己主要任务的基础上，发展其他方面，敢于舍弃阻碍自己主要任务发展的事情，不能看到别人在不同方面有所成就，就盲目从众参与进去，忽视自身情况，导致自己成为“八爪鱼”但又什么都抓不好。但也不能一味退缩，无论是学习还是工作上，我们应学会在压力环境下，调整自己的规划和方法，优化自己在下一阶段的处理方式，让我们逐渐适应稳定高效的发展节奏。简而言之，深度聚焦自己，横向借鉴他人的经验，纵向对比过去的自己。
最后，朱建震学长用一句话来与同学们共勉：“学会融入集体，见贤思齐内自省也；不惧自我独处，内心丰盈独行也众，愿我们在实践中认识自我，在认识中规划自我，在大学中成就自我。”
统 筹 | 邓雪娇 王安琪
封 面 | 文 静
文 案 | 许心妍 侯佳承
排 版 | 姚 鉴
审 核 | 张竞文
