她晒出这些年在无綫工作的照片，并写下：“2024 is the most confusing year of my life.I’ve left the company and the people I’ve been with for 7 years.Thank you TVB for everything I've learned so much！我毕业啦！我想这七年会是我人生中最丰富的日子，做了好多我这辈子都没想过我有可能会做的事！要感谢的人事物真的太多，但我真心感谢每个你们。（之后我再慢慢和你们回忆）最重要的是我实现了我的梦想将快乐散播给你们，别担心我会继续和你们分享快乐不管透过甚麽方式。”一众好友及粉丝都留言为她送上祝福。
至于余思霆好友陈婉衡早前暗示离巢，近日她亮相网台“异骚show”节目《潮流King》，接受潘梓锋、张智轩等人访问时，亦终于亲认离巢消息，结束了12年宾主关係。对此她坦言有所感触，又指Last day当日男友特意送花迎接，令她非常感动。
而讲到昔日在无綫的日子，她就表示公司没有对她不好，反而最开心能够拍摄旅游节目《3日2夜》，以及认识到最好的朋友简淑儿：“嗰10几年有好有唔好，有好多得着，识到好多朋友同去咗好多旅行。喺呢间公司识到Jessica（简淑儿），呢12年已经值番。我离开呢间公司冇唔好嘅感觉，拍《3日2夜》係好开心。”
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